YOGA für Fortgeschrittene.
Um Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu trainieren, werden die Stellungen entweder statisch gehalten oder dynamisch ausgeführt. Die Stunde endet mit Tiefenentspannung, die eine Kombination aus Progressiver Muskelentspannung, Autogenen Training und Affirmationen wie positives Denken ist.
Falls du eine Yoga Matte besitzt, kannst du diese mitbringen, ansonsten hat Julia eine für Dich dabei.
Bad Nauheim - Südpark Treffpunkt: Parkplatz in der Schwalheimer Str. am Gradierbau 3
Der Kurs findet statt vom 05.08.2017 bis 05.08.2017 immer Samstag von 14:45 Uhr bis 15:45 Uhr
der Kurs findet am Samstag den 05.08.2017 von 14:45 Uhr bis 15:45 Uhr statt
1 Einheiten an folgenden Terminen
05.08.2017 - 14:45 Uhr
noch 0 Einheit(en) an folgenden Terminen
05.08.2017 - 14:45 Uhr - bereits stattgefunden -
Der Kurs läuft bereits. Du kannst Dich aber noch anmelden, wenn der Kurs nicht ausgebucht ist. Die Kursgebühr hat sich entsprechend verringert.