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Dein Kurs

Training mit Nordic Walking
Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining - wenn man es richtig macht. Nordic Walking ist mehr als Spazierengehen mit Skistöcken. Das Abdrücken vom Boden mit den Stöcken trainiert die Brust-, Schulter- und Armmuskulatur, gleichzeitig entlastet es die Fußgelenke. Es ist die optimale Sportart für Unfitte, Übergewichtige, da sie so ihre Kniegelenke schonen – und für Ältere, denn die Stöcke geben Sicherheit beim Gehen. Außerdem ist Nordic Walking ein ideales Fettverbrennungstraining. Es bringt Herz, Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung, sorgt für mehr Ausdauer und kräftigt den gesamten Körper. Die verschiedenen Training im Freien Übungen zwischendurch kräftigen die restlichen Muskeln! Egal, ob du noch nie Stöcke in der Hand hast oder du ein Nordic Walking Profi bist. Wenn Du eigene Stöcke hast, bring diese gerne zum Training mit.
Bad Nauheim - Südpark
Treffpunkt: Parkplatz in der Schwalheimer Str. am Gradierbau 3
Der Kurs findet statt vom 05.04.2018 bis 10.05.2018
immer Donnerstag von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr
6 Einheiten an folgenden Terminen
05.04.2018 - 18:15 Uhr
12.04.2018 - 18:15 Uhr
19.04.2018 - 18:15 Uhr
26.04.2018 - 18:15 Uhr
03.05.2018 - 18:15 Uhr
10.05.2018 - 18:15 Uhr
Mit Rica
Fitnesslevel 1. Ist für Anfänger geeignet.
Die Kursgebühr beträgt ,00 €
Bei Anmeldung kannst Du bis zu 2 Fehltage bestimmen.
Die Kursgebühr verringert sich je Fehltag um 4,50 €.

Weitere Kurse am Standort

 
BN - Di 18:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
12.03 - 16.04.2024
Dienstag 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
Kursgebühr: 21,00 €
nur noch
BN - Mi 18:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
20.03 - 24.04.2024
Mittwoch 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
Kursgebühr: 26,00 €
nur noch
BN - Sa 09:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
30.03 - 04.05.2024
Samstag 09:00 - 10:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Rica
Kursgebühr: 42,00 €
nur noch
BN - Mo 19:05 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
01.04 - 06.05.2024
Montag 19:05 - 20:05 Uhr
6 Einheiten
Mit Nils
Kursgebühr: 42,00 €
nur noch
BN - Mo 18:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
01.04 - 06.05.2024
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Nils
Kursgebühr: 42,00 €
nur noch
BN - Di 19:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
16.04 - 21.05.2024
Dienstag 19:15 - 20:15 Uhr
6 Einheiten
Kursgebühr: 45,00 €
nur noch
Training mit Buggy
Bad Nauheim - Südpark
17.04 - 29.05.2024
Mittwoch 09:15 - 10:15 Uhr
6 Einheiten
Kursgebühr: 45,00 €
nur noch
Training mit Buggy
Bad Nauheim - Südpark
19.04 - 24.05.2024
Freitag 09:15 - 10:15 Uhr
6 Einheiten
Kursgebühr: 45,00 €
nur noch
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