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Dein Kurs

Do - Nordic Walking
Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining - wenn man es richtig macht. Nordic Walking ist mehr als Spazierengehen mit Skistöcken. Das Abdrücken vom Boden mit den Stöcken trainiert die Brust-, Schulter- und Armmuskulatur, gleichzeitig entlastet es die Fußgelenke. Es ist die optimale Sportart für Unfitte, Übergewichtige, da sie so ihre Kniegelenke schonen – und für Ältere, denn die Stöcke geben Sicherheit beim Gehen. Außerdem ist Nordic Walking ein ideales Fettverbrennungstraining. Es bringt Herz, Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung, sorgt für mehr Ausdauer und kräftigt den gesamten Körper. Die verschiedenen Training im Freien Übungen zwischendurch kräftigen die restlichen Muskeln! Egal, ob du noch nie Stöcke in der Hand hast oder du ein Nordic Walking Profi bist. Wenn Du eigene Stöcke hast, bring diese gerne zum Training mit, ansonsten hat Rica welche dabei! ACHTUNG: An Fronleichnam (31.05.2018) findet KEIN Kurs statt!
Bad Nauheim - Südpark
Treffpunkt: Parkhaus am Gradierwerk - Schwalheimer Straße 59
der Kurs findet statt vom 17.05.2018 bis 28.06.2018
immer Donnerstag von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr
6 Einheiten an folgenden Terminen
17.05.2018 - 18:15 Uhr
24.05.2018 - 18:15 Uhr
07.06.2018 - 18:15 Uhr
14.06.2018 - 18:15 Uhr
21.06.2018 - 18:15 Uhr
28.06.2018 - 18:15 Uhr
Mit Rica
Fitnesslevel 1. Ist für Anfänger geeignet.
Trainingsschwerpunkt:
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Die Kursgebühr beträgt ,00 €
Bei Anmeldung kannst Du bis zu 2 Fehltage bestimmen.
Die Kursgebühr verringert sich je Fehltag um 4,50 €.

Weitere Kurse am Standort

 
BS - Do 18:30 Uhr
Bad Salzhausen
15.11 - 20.12.2018
Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
Mit Meagan
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,50 €
nur noch
KB - Do 19:00 Uhr
Karben
15.11 - 20.12.2018
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Sandra
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,50 €
nur noch
FB - So 09:30 Uhr
Friedberg - Burggarten
18.11 - 23.12.2018
Sonntag 09:30 - 10:30 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,00 €
nur noch
HG - Mi 18:10 Uhr
Bad Homburg - Park
21.11 - 19.12.2018
Mittwoch 18:10 - 19:10 Uhr
5 Einheiten
Mit Sandra
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,50 €
nur noch
HG - Mi 19:15 Uhr
Bad Homburg - Park
21.11 - 19.12.2018
Mittwoch 19:15 - 20:15 Uhr
5 Einheiten
Mit Sandra
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,50 €
nur noch
LI - Mi 18:30 Uhr
Lich - Bürgerpark
21.11 - 02.01.2019
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
Mit Lisa
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 13,00 €
nur noch
HU - Do 18:00 Uhr
Hanau - Bürgerpark
22.11 - 20.12.2018
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
5 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,50 €
nur noch
HU - Do 19:10 Uhr
Hanau - Bürgerpark
22.11 - 20.12.2018
Donnerstag 19:10 - 20:10 Uhr
5 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,50 €
nur noch
BS - Sa 10:45 Uhr
Bad Salzhausen
24.11 - 29.12.2018
Samstag 10:45 - 11:45 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 13,00 €
nur noch
BN - Mi 18:30 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
28.11 - 19.12.2018
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
4 Einheiten
Mit Lena
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,00 €
nur noch
BSO - Mi 19:00 Uhr
Bad Soden am Taunus - Neuer Kurpark
28.11 - 19.12.2018
Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr
4 Einheiten
Mit Marius
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,50 €
nur noch
BUT - Do 19:00 Uhr
Butzbach - Schlosspark
29.11 - 20.12.2018
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr
4 Einheiten
Mit Nils
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,50 €
nur noch
BN - Fr 16:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
30.11 - 21.12.2018
Freitag 16:00 - 17:00 Uhr
4 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,00 €
nur noch
BN - Sa 08:59 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
01.12 - 22.12.2018
Samstag 08:59 - 09:59 Uhr
4 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,00 €
nur noch
WÖ - Mo 18:35 Uhr
Wölfersheim - See
03.12 - 21.01.2019
Montag 18:35 - 19:35 Uhr
6 Einheiten
Mit Lisa
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 18,00 €
nur noch
WÖ - Mo 19:40 Uhr
Wölfersheim - See
03.12 - 21.01.2019
Montag 19:40 - 20:40 Uhr
6 Einheiten
Mit Lisa
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 18,00 €
nur noch
BN - Do 18:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
06.12 - 20.12.2018
Donnerstag 18:15 - 19:15 Uhr
3 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,00 €
nur noch
WÖ - Mi 18:15 Uhr
Wölfersheim - See
12.12 - 23.01.2019
Mittwoch 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 30,00 €
nur noch
WÖ - Mi 19:20 Uhr
Wölfersheim - See
12.12 - 23.01.2019
Mittwoch 19:20 - 20:20 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 30,00 €
nur noch
Kurs-Special Do 18:30 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
20.12 - 20.12.2018
Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr
1 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,00 €
nur noch
BN - Sa 09:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
22.12 - 26.01.2019
Samstag 09:00 - 10:00 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
Weihnachts-Frühsport
Bad Nauheim - Südpark
24.12 - 24.12.2018
Montag 09:00 - 10:00 Uhr
1 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,00 €
nur noch
BUT - Weihnachtstraining
Butzbach - Schlosspark
24.12 - 24.12.2018
Montag 09:00 - 10:00 Uhr
1 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,50 €
nur noch
KB - Do 19:00 Uhr
Karben
27.12 - 31.01.2019
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Sandra
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 39,00 €
nur noch
FB - So 09:30 Uhr
Friedberg - Burggarten
30.12 - 03.02.2019
Sonntag 09:30 - 10:30 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
Silvesterwanderung 9,4 km
Bad Nauheim - Südpark
31.12 - 31.12.2018
Montag 10:00 - 14:00 Uhr
1 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 0,00 €
nur noch
HG Silvesterspecial
Bad Homburg - Park
31.12 - 31.12.2018
Montag 10:00 - 11:00 Uhr
1 Einheiten
Mit Julia
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,50 €
nur noch
BN - Mi 18:30 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
02.01 - 06.02.2019
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
Mit Lena
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
HG - Mi 18:10 Uhr
Bad Homburg - Park
02.01 - 06.02.2019
Mittwoch 18:10 - 19:10 Uhr
6 Einheiten
Mit Sandra
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 39,00 €
nur noch
HG - Mi 19:15 Uhr
Bad Homburg - Park
02.01 - 06.02.2019
Mittwoch 19:15 - 20:15 Uhr
6 Einheiten
Mit Sandra
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 39,00 €
nur noch
BN - Do 18:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
03.01 - 07.02.2019
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BN - Do 19:05 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
03.01 - 07.02.2019
Donnerstag 19:05 - 20:05 Uhr
6 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BN - Fr 16:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
04.01 - 08.02.2019
Freitag 16:00 - 17:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BN - Sa 10:05 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
05.01 - 09.02.2019
Samstag 10:05 - 11:05 Uhr
6 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BN - Sa 08:59 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
05.01 - 09.02.2019
Samstag 08:59 - 10:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BS - Sa 10:45 Uhr
Bad Salzhausen
05.01 - 09.02.2019
Samstag 10:45 - 11:45 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 39,00 €
nur noch
BN - Mo 19:05 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
07.01 - 11.02.2019
Montag 19:05 - 20:05 Uhr
6 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BN - Mo 18:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
07.01 - 11.02.2019
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
HG - Mo 18:00 Uhr
Bad Homburg - Park
07.01 - 11.02.2019
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Julia
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 39,00 €
nur noch
HG - Mo 19:05 Uhr
Bad Homburg - Park
07.01 - 11.02.2019
Montag 19:05 - 20:05 Uhr
6 Einheiten
Mit Julia
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 39,00 €
nur noch
FB - Mo 18:15 Uhr
Friedberg - Seewiese
07.01 - 11.02.2019
Montag 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
Mit Lena
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BS - Mo 18:30 Uhr
Bad Salzhausen
07.01 - 11.02.2019
Montag 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
Mit Meagan
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 39,00 €
nur noch
BS - Mo 19:35 Uhr
Bad Salzhausen
07.01 - 11.02.2019
Montag 19:35 - 20:35 Uhr
6 Einheiten
Mit Meagan
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 39,00 €
nur noch
BSO - Mo 18:30 Uhr
Bad Soden am Taunus - Neuer Kurpark
07.01 - 11.02.2019
Montag 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
Mit Marius
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 39,00 €
nur noch
BSO - Mo 19:35 Uhr
Bad Soden am Taunus - Neuer Kurpark
07.01 - 11.02.2019
Montag 19:35 - 20:35 Uhr
6 Einheiten
Mit Marius
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 39,00 €
nur noch
BN - Di 18:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
08.01 - 12.02.2019
Dienstag 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BN - Di 19:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
08.01 - 12.02.2019
Dienstag 19:15 - 20:15 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BSO - Mi 19:00 Uhr
Bad Soden am Taunus - Neuer Kurpark
09.01 - 13.02.2019
Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Marius
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 39,00 €
nur noch
LI - Mi 18:30 Uhr
Lich - Bürgerpark
09.01 - 13.02.2019
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
Mit Lisa
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 39,00 €
nur noch
WI - Mi 19:20 Uhr
Wiesbaden - Schlosspark
09.01 - 13.02.2019
Mittwoch 19:20 - 20:20 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 39,00 €
nur noch
FOLGE UNS AUF
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