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Dein Kurs

Do - Nordic Walking
Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining - wenn man es richtig macht. Nordic Walking ist mehr als Spazierengehen mit Skistöcken. Das Abdrücken vom Boden mit den Stöcken trainiert die Brust-, Schulter- und Armmuskulatur, gleichzeitig entlastet es die Fußgelenke. Es ist die optimale Sportart für Unfitte, Übergewichtige, da sie so ihre Kniegelenke schonen – und für Ältere, denn die Stöcke geben Sicherheit beim Gehen. Außerdem ist Nordic Walking ein ideales Fettverbrennungstraining. Es bringt Herz, Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung, sorgt für mehr Ausdauer und kräftigt den gesamten Körper. Die verschiedenen Training im Freien Übungen zwischendurch kräftigen die restlichen Muskeln! Egal, ob du noch nie Stöcke in der Hand hast oder du ein Nordic Walking Profi bist. Wenn Du eigene Stöcke hast, bring diese gerne zum Training mit, ansonsten hat Rica welche dabei! ACHTUNG: An Fronleichnam (31.05.2018) findet KEIN Kurs statt!
Bad Nauheim - Südpark
Treffpunkt: Parkhaus am Gradierwerk - Schwalheimer Straße 59
der Kurs findet statt vom 17.05.2018 bis 28.06.2018
immer Donnerstag von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr
6 Einheiten an folgenden Terminen
17.05.2018 - 18:15 Uhr
24.05.2018 - 18:15 Uhr
07.06.2018 - 18:15 Uhr
14.06.2018 - 18:15 Uhr
21.06.2018 - 18:15 Uhr
28.06.2018 - 18:15 Uhr
Mit Rica
Fitneslevel 1. Ist für Anfänger geeignet.
Trainingsschwerpunkt:
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Die Kursgebühr beträgt 6,00 €
Bei Anmeldung kannst Du bis zu 2 Fehltage bestimmen.
Die Kursgebühr verringert sich je Fehltag um 4,50 €.

Weitere Kurse am Standort

 
BN - Do 18:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
17.05 - 28.06.2018
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,00 €
nur noch
BN - Do 19:05 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
17.05 - 28.06.2018
Donnerstag 19:05 - 20:05 Uhr
6 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,00 €
nur noch
Frühsport im Freien
Bad Nauheim - Südpark
25.05 - 29.06.2018
Freitag 06:00 - 07:00 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,00 €
nur noch
BN - Sa 09:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
26.05 - 30.06.2018
Samstag 09:00 - 10:00 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,00 €
nur noch
BN - Mo 18:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
28.05 - 02.07.2018
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 12,00 €
nur noch
BN - Mo 19:05 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
28.05 - 02.07.2018
Montag 19:05 - 20:05 Uhr
6 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 12,00 €
nur noch
Mo - Nordic Walking
Bad Nauheim - Südpark
28.05 - 02.07.2018
Montag 17:45 - 18:45 Uhr
6 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 12,00 €
nur noch
BN - YOGA im Freien
Bad Nauheim - Südpark
28.05 - 02.07.2018
Montag 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
Mit Julia
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 16,00 €
nur noch
BN - YOGA im Freien
Bad Nauheim - Südpark
28.05 - 02.07.2018
Montag 19:45 - 20:45 Uhr
6 Einheiten
Mit Julia
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 16,00 €
nur noch
BN - YOGA im Freien
Bad Nauheim - Südpark
30.05 - 04.07.2018
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
Mit Julia
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 16,00 €
nur noch
PILATES im Freien
Bad Nauheim - Südpark
05.06 - 10.07.2018
Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 19,50 €
nur noch
Laufkurs für Anfänger
Bad Nauheim - Südpark
06.06 - 27.06.2018
Mittwoch 19:30 - 20:30 Uhr
4 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,00 €
nur noch
BN - Mi 18:30 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
13.06 - 18.07.2018
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
Mit Lena
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 24,00 €
nur noch
Selbstverteidigungstraining für Frauen
Bad Nauheim - Südpark
13.06 - 04.07.2018
Mittwoch 18:30 - 20:00 Uhr
4 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 22,50 €
nur noch
BN - Sa 08:59 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
16.06 - 21.07.2018
Samstag 08:59 - 09:59 Uhr
6 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 24,00 €
nur noch
BN - Sa 10:05 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
16.06 - 21.07.2018
Samstag 10:05 - 11:05 Uhr
6 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 24,00 €
nur noch
BN - Di 18:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
19.06 - 24.07.2018
Dienstag 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 30,00 €
nur noch
BN - Di 19:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
19.06 - 24.07.2018
Dienstag 19:15 - 20:15 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 30,00 €
nur noch
S.O.S Sommerfigur
Bad Nauheim - Südpark
01.07 - 01.07.2018
Sonntag 09:00 - 10:00 Uhr
1 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,00 €
nur noch
BN - Do 18:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
05.07 - 09.08.2018
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BN - Do 19:05 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
05.07 - 09.08.2018
Donnerstag 19:05 - 20:05 Uhr
6 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
Frühsport im Freien
Bad Nauheim - Südpark
06.07 - 10.08.2018
Freitag 06:00 - 07:00 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BN - Sa 09:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
07.07 - 11.08.2018
Samstag 09:00 - 10:00 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BN - Mo 18:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
09.07 - 13.08.2018
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BN - Mo 19:05 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
09.07 - 13.08.2018
Montag 19:05 - 20:05 Uhr
6 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
YOGA im Freien
Bad Nauheim - Südpark
09.07 - 03.09.2018
Montag 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
Mit Julia
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 48,00 €
nur noch
YOGA im Freien
Bad Nauheim - Südpark
09.07 - 03.09.2018
Montag 19:45 - 20:45 Uhr
6 Einheiten
Mit Julia
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 48,00 €
nur noch
Laufkurs für Anfänger
Bad Nauheim - Südpark
11.07 - 01.08.2018
Mittwoch 19:30 - 20:30 Uhr
4 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 24,00 €
nur noch
YOGA im Freien
Bad Nauheim - Südpark
11.07 - 05.09.2018
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
Mit Julia
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 48,00 €
nur noch
Selbstverteidigungstraining für Frauen
Bad Nauheim - Südpark
12.07 - 01.08.2018
Mittwoch 18:30 - 20:00 Uhr
4 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 45,00 €
nur noch
BN - Fr 15:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
27.07 - 31.08.2018
Freitag 15:15 - 16:15 Uhr
6 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BN - Di 19:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
07.08 - 11.09.2018
Dienstag 19:15 - 20:15 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
TW 2 Tage - Samstag + Sonntag
Bad Nauheim - Südpark
08.09 - 09.09.2018
Samstag 09:00 - 16:30 Uhr
14 Einheiten
Mit
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 55,00 €
nur noch
TW 1 Tag - Samstag
Bad Nauheim - Südpark
08.09 - 08.09.2018
Samstag 09:00 - 16:30 Uhr
8 Einheiten
Mit
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 30,00 €
nur noch
TW 1 Tag - Sonntag
Bad Nauheim - Südpark
09.09 - 09.09.2018
Samstag 09:00 - 16:30 Uhr
8 Einheiten
Mit
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 30,00 €
nur noch
BN - Feiertags-Special
Bad Nauheim - Südpark
03.10 - 03.10.2018
Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr
1 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,00 €
nur noch
BN - Feiertags-Special
Bad Nauheim - Südpark
03.10 - 03.10.2018
Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr
1 Einheiten
Mit Lena
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,00 €
nur noch
Silvesterwanderung 9,4 km
Bad Nauheim - Südpark
31.12 - 31.12.2018
Montag 10:00 - 14:00 Uhr
1 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 7,50 €
nur noch
FOLGE UNS AUF
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