einloggen
Slide3 Background
Slide3 Background
Slide3 Background
Slide3 Background
Slide3 Background
Slide3 Background
Slide3 Background

Dein Kurs

Do - Nordic Walking
Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining - wenn man es richtig macht. Nordic Walking ist mehr als Spazierengehen mit Skistöcken. Das Abdrücken vom Boden mit den Stöcken trainiert die Brust-, Schulter- und Armmuskulatur, gleichzeitig entlastet es die Fußgelenke. Es ist die optimale Sportart für Unfitte, Übergewichtige, da sie so ihre Kniegelenke schonen – und für Ältere, denn die Stöcke geben Sicherheit beim Gehen. Außerdem ist Nordic Walking ein ideales Fettverbrennungstraining. Es bringt Herz, Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung, sorgt für mehr Ausdauer und kräftigt den gesamten Körper. Die verschiedenen Training im Freien Übungen zwischendurch kräftigen die restlichen Muskeln! Egal, ob du noch nie Stöcke in der Hand hast oder du ein Nordic Walking Profi bist. Wenn Du eigene Stöcke hast, bring diese gerne zum Training mit, ansonsten hat Rica welche dabei! ACHTUNG: An Fronleichnam (31.05.2018) findet KEIN Kurs statt!
Bad Nauheim - Südpark
Treffpunkt: Parkhaus am Gradierwerk - Schwalheimer Straße 59
der Kurs findet statt vom 17.05.2018 bis 28.06.2018
immer Donnerstag von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr
6 Einheiten an folgenden Terminen
17.05.2018 - 18:15 Uhr
24.05.2018 - 18:15 Uhr
07.06.2018 - 18:15 Uhr
14.06.2018 - 18:15 Uhr
21.06.2018 - 18:15 Uhr
28.06.2018 - 18:15 Uhr
Mit Rica
Fitnesslevel 1. Ist für Anfänger geeignet.
Trainingsschwerpunkt:
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Die Kursgebühr beträgt ,00 €
Bei Anmeldung kannst Du bis zu 2 Fehltage bestimmen.
Die Kursgebühr verringert sich je Fehltag um 4,50 €.

Weitere Kurse am Standort

 
BN - Sa 09:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
02.02 - 16.03.2019
Samstag 09:00 - 10:00 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 18,00 €
nur noch
BN - Mi 18:30 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
13.02 - 20.03.2019
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
Mit Lena
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 30,00 €
nur noch
BN - Do 18:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
14.02 - 21.03.2019
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 30,00 €
nur noch
BN - Do 19:05 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
14.02 - 21.03.2019
Donnerstag 19:05 - 20:05 Uhr
6 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 30,00 €
nur noch
BN - Fr 16:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
15.02 - 22.03.2019
Freitag 16:00 - 17:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 30,00 €
nur noch
BN - Sa 08:59 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
16.02 - 23.03.2019
Samstag 08:59 - 09:59 Uhr
6 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 30,00 €
nur noch
BN - Mo 18:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
18.02 - 25.03.2019
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BN - Mo 19:05 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
18.02 - 25.03.2019
Montag 19:05 - 20:05 Uhr
6 Einheiten
Mit Sina
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BN - Di 18:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
19.02 - 26.03.2019
Dienstag 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BN - Di 19:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
19.02 - 26.03.2019
Dienstag 19:15 - 20:15 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BN - Do 18:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
21.02 - 04.04.2019
Donnerstag 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
Training mit Buggy
Bad Nauheim - Südpark
06.03 - 27.03.2019
Mittwoch 09:15 - 10:15 Uhr
4 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 26,00 €
nur noch
Training mit Buggy
Bad Nauheim - Südpark
15.03 - 12.04.2019
Freitag 09:15 - 10:15 Uhr
5 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 32,50 €
nur noch
BN - Frühsport
Bad Nauheim - Südpark
22.03 - 12.04.2019
Freitag 06:00 - 07:00 Uhr
4 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 24,00 €
nur noch
BN - Sa 08:59 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
30.03 - 04.05.2019
Samstag 08:59 - 09:59 Uhr
6 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
Training mit Buggy
Bad Nauheim - Südpark
03.04 - 24.04.2019
Mittwoch 09:15 - 10:15 Uhr
4 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 26,00 €
nur noch
OSTERSONNTAG Special
Bad Nauheim - Südpark
21.04 - 21.04.2019
Sonntag 17:00 - 18:00 Uhr
1 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,50 €
nur noch
BN - Frühsport
Bad Nauheim - Südpark
26.04 - 31.05.2019
Freitag 06:00 - 07:00 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
FOLGE UNS AUF
© Training im Freien 2019 | Alle Rechte vorbehalten