KOSTENLOSES PROBETRAINING

Zu dem unten stehenden Kurs kannst Du über das Formular ein kostenloses Probetraining in Kassel vereinbaren.

Die 2 letzten Einheiten

Hier findest Du alle Informationen zum Kurs mit Sylweriusz. Nach der Anmeldung zum Probetraining, bekommst Du dies auch nochmal als PDF.
Sylweriusz
10 Bewertungen
Kassel - Staatspark Karlsaue
Der Kurs findet statt vom 08.05.2018 bis 15.05.2018
immer Dienstag von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
2 Einheiten
08.05.2018 - 18:30 Uhr - bereits stattgefunden -
15.05.2018 - 18:30 Uhr - bereits stattgefunden -
Leider verlässt uns Trainer Sylweriusz und einen Nachfolger haben wir noch nicht gefunden! Die vorerst letzten 2 Einheiten bieten wir euch nun an. Die Gutschein könnt ihr jetzt für diese 2 Einheiten noch einlösen, sie sind aber noch an allen anderen Standorten gültig.
Level: 2 . Ist für Anfänger bis durchschnittlicher Fitness ausgelegt.
Treffpunkt: Auedamm Eingang Karlswiese

4 VERSCHIEDENE FITNESSLEVEL

Training im Freien soll für Jeden möglich sein und Jeden an seine sportlichen Grenzen bringen.

Daher unterteilen wir unsere Kurse in 4 verschiedene Fitnesslevel. Diese stellen wir Dir auf dieser Seite vor.
So kannst Du schauen, welches Level für Dich am Besten geeignet ist.
wrapkit

Unser Einsteigerkurs ist besonders für Personen geeignet die sehr lange keinen Sport mehr gemacht haben, adipös sind oder körperliche Beschwerden haben.

In dem Kurs stellen wir eine Grundlagenfitness her und vermitteln grundlegende Bewegungen wie Kniebeuge und Liegestütz an Geländern.

Wir verzichten hier bewusst auf Joggen, Sprinten, jegliche Übungen im Armstütz am Boden sowie Sprungübungen.

wrapkit

Für alle, die im Level 1 Kurs nicht mehr an ihre Grenzen kommen aber noch nicht fit genug sind, alle unsere Übungsbestandteile mitzumachen.

Gejoggt wird hier nur wenig (max. 45 Sekunden). Kniebeuge so wie Übungen im Armstütz kommen nur in leichten Varianten vor.

wrapkit

Wenn Du schon fit bist, werden wir Dich in diesem Level ordentlich auspowern. Mit langen Belastungszeiten und kurzen Pausen bringen wir Deinen Puls sehr schnell in Gang.

Es werden komplexe Übungsabläufe angeleitet, welches ein gesundes Maß an Kraft und Koordination benötigen.

Das sagen unsere Teilnehmer

Lesen Sie auf dem unabhängigen Portal Provenexpert, wie unsere Teilnehmer unser Training bewerten.

Finde Kurse in Deiner Nähe

Wir bieten momentan Kurse an 43 Standorten an. Finde hier einen Standort in Deiner Nähe.
Bad Nauheim
Südpark
Bad Salzhausen
Kurpark
Butzbach
Schlosspark
Friedberg
Burggarten
Hanau Großauheim
Lindenaupark
Usingen
Schlosspark
Logo Training im Freien

Intensiv, abwechslungsreich und eine große Portion gute Laune zeichnen unsere Kurse aus.

Habe auch Du Spaß an der frischen Luft und tollen individuellen Trainingseinheiten mit Training im Freien.

Kontakt
06031 189 77 97
Rechtliches
Unsere Kurse
© Training im Freien 2024 | Alle Rechte vorbehalten