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Lena Egenberger

Fitnesstrainerin

Was mich antreibt

Meine Liebe zum Sport habe ich erst relativ spät entdeckt. Obwohl ich als Kind von Turnen über Volleyball bis hin zu Hockey und Karate ziemlich viel ausprobiert habe, so richtig Spaß hat mir nichts davon gemacht. Sport war in dieser Zeit eher Qual als Freude für mich. Dabei hatte ich bloß noch nicht das Richtige für mich gefunden.
Mich einfach als unsportlich und unfit zu akzeptieren, wollte ich dann aber auch nicht. Deshalb habe ich vor einigen Jahren begonnen ins Fitnessstudio zu gehen. Dort habe ich schnell festgestellt wie gerne ich meine Kraft und Ausdauer trainiere und wie schnell man Erfolge erzielen kann.
Auf der Suche nach einer neuen sportlichen Herausforderung, am besten an der frischen Luft, habe ich dann Training im Freien entdeckt. Die Abwechslung in den Kursen und gleichzeitig in der Natur zu sein war zunächst die ideale Ergänzung für das Training im Studio für mich.
Schnell hatte ich jedoch so viel Spaß beim Training im Freien, dass ich mich entschlossen habe, eine Ausbildung zur Trainerin zu absolvieren um meine Freude an der Bewegung auch an andere weitergeben zu können.

Meine Qualifikation

B-Lizenz Bodytoning Workout
Group Fitnesstrainerin
Fortbildung: Anatomie + Funktionalität

Was ich anbiete

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Aktuelle Kurse von Lena Egenberger

FB - Mo 18:15 Uhr
Friedberg - Seewiese
20.08 - 24.09.2018
Montag 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
Mit Lena
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,00 €
nur noch
BN - Mi 18:30 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
05.09 - 17.10.2018
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
Mit Lena
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 18,00 €
nur noch
FB - Mo 18:15 Uhr
Friedberg - Seewiese
01.10 - 05.11.2018
Montag 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
Mit Lena
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BN - Feiertags-Special
Bad Nauheim - Südpark
03.10 - 03.10.2018
Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr
1 Einheiten
Mit Lena
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,00 €
nur noch
BN - Mi 18:30 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
24.10 - 21.11.2018
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
5 Einheiten
Mit Lena
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 30,00 €
nur noch
BN - Mo 18:15 Uhr
Friedberg - Seewiese
12.11 - 17.12.2018
Montag 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
Mit Lena
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 36,00 €
nur noch
BN - Mi 18:30 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
28.11 - 19.12.2018
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
4 Einheiten
Mit Lena
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 24,00 €
nur noch

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