Aktuelle Kurse in Friedberg

Kurse
Tage
Level
Trainer
Kursgebühr: ,00 €
Onlinetraining
ONLINETRAINING 02.11-30.11.2020
Onlinetrainings
02.11. - 30.11.2020
00:00 - 23:59 Uhr
1 Einheiten
22.11.202022.11.2020 - 23:59 Uhr
Level
Kursgebühr: 10,00 €
Onlinetraining
ONLINETRAINING 23.11.-30.11.2020
Onlinetrainings
23.11. - 30.11.2020
00:00 - 23:59 Uhr
2 Einheiten
30.11.202030.11.2020 - 23:59 Uhr
Level
Kursgebühr: 10,00 €
Onlinetraining
ONLINE 01.12. - 06.12.2020
Onlinetrainings
01.12. - 06.12.2020
00:01 - 23:59 Uhr
1 Einheiten
06.12.202006.12.2020 - 23:59 Uhr
Level
Kursgebühr: 6,50 €
Annette
Training im Freien
FB - So 09:30 Uhr
Friedberg - Burggarten
25.10. - 29.11.2020
Sonntag 09:30 - 10:30 Uhr
6 Einheiten
25.10.202025.10.2020 - 09:30 Uhr01.11.202001.11.2020 - 09:30 Uhr08.11.202008.11.2020 - 09:30 Uhr15.11.202015.11.2020 - 09:30 Uhr22.11.202022.11.2020 - 09:30 Uhr
29.11.202029.11.2020 - 09:30 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 6,50 €
Arjan
Training im Freien
FB - So 09:30 Uhr
Friedberg - Burggarten
01.11. - 29.11.2020
Sonntag 09:30 - 10:30 Uhr
5 Einheiten
01.11.202001.11.2020 - 09:30 Uhr08.11.202008.11.2020 - 09:30 Uhr15.11.202015.11.2020 - 09:30 Uhr22.11.202022.11.2020 - 09:30 Uhr
29.11.202029.11.2020 - 09:30 Uhr
Level 1

DU HAST FRAGEN ZUM TRAINING?

Schau mal in unsere FAQ´s oder lass Dich gerne von uns beraten.

Unsere Trainer in Friedberg

Bilder sagen bekanntlich mehr als 1000 Worte

Wenn Du Dir unter Training im Freien noch nicht soviel vorstellen kannst, gibt Dir unser Video einen kleinen Einblick, wie unser Training aussieht.

Wir freuen uns auf Deine Teilnahme. Gerne kannst Du dich auch zum kostenlosen Probetraining anmelden.

wrappixel kit

4 VERSCHIEDENE FITNESSLEVEL

Training im Freien soll für Jeden möglich sein und Jeden an seine sportlichen Grenzen bringen.

Daher unterteilen wir unsere Kurse in 5 verschiedene Fitnesslevel. Diese stellen wir Dir auf dieser Seite vor.
So kannst Du schauen, welches Level für Dich am Besten geeignet ist.
wrapkit

Unser Einsteigerkurs ist besonders für Personen geeignet die sehr lange keinen Sport mehr gemacht haben, adipös sind oder körperliche Beschwerden haben.

In dem Kurs stellen wir eine Grundlagenfitness her und vermitteln grundlegende Bewegungen wie Kniebeuge und Liegestütz an Geländern.

Wir verzichten hier bewusst auf Joggen, Sprinten, jegliche Übungen im Armstütz am Boden sowie Sprungübungen.

wrapkit

Für alle, die im Level 1 Kurs nicht mehr an ihre Grenzen kommen aber noch nicht fit genug sind, alle unsere Übungsbestandteile mitzumachen.

Gejoggt wird hier nur wenig (max. 45 Sekunden). Kniebeuge so wie Übungen im Armstütz kommen nur in leichten Varianten vor.

wrapkit

Wenn Du schon fit bist, werden wir Dich in diesem Level ordentlich auspowern. Mit langen Belastungszeiten und kurzen Pausen bringen wir Deinen Puls sehr schnell in Gang.

Es werden komplexe Übungsabläufe angeleitet, welches ein gesundes Maß an Kraft und Koordination benötigen.

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3716

zufriedene Kunden

109

Einheiten online

14

Standorte

Treffpunkt in Friedberg

Treffpunkt ist in der Burg am Großen Brunnen hier kann auch geparkt werden.

Die Trainer sind in der Regel 5 Min. vor Kursbeginn am Treffpunkt.
Logo Training im Freien

Intensiv, abwechslungsreich und eine große Portion gute Laune zeichnen unsere Kurse aus.

Habe auch Du Spaß an der frischen Luft und tollen individuellen Trainingseinheiten mit Training im Freien.

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