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Unsere aktuellen Kurse

Kurse
Standorte
Tage
Level
Trainer
Kursgebühr: 7,00 €
Judith
Training im Freien
HU - Do 18:30 Uhr
Hanau Großauheim - Lindenaupark
03.11. - 08.12.2022
Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
03.11.202203.11.2022 - 18:30 Uhr10.11.202210.11.2022 - 18:30 Uhr17.11.202217.11.2022 - 18:30 Uhr24.11.202224.11.2022 - 18:30 Uhr01.12.202201.12.2022 - 18:30 Uhr
08.12.202208.12.2022 - 18:30 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 6,50 €
Nils
Training im Freien
BUT - Sa 10:35 Uhr
Butzbach - Schlosspark
05.11. - 10.12.2022
Samstag 10:35 - 11:35 Uhr
6 Einheiten
05.11.202205.11.2022 - 10:35 Uhr12.11.202212.11.2022 - 10:35 Uhr19.11.202219.11.2022 - 10:35 Uhr26.11.202226.11.2022 - 10:35 Uhr03.12.202203.12.2022 - 10:35 Uhr
10.12.202210.12.2022 - 10:35 Uhr
Level 1
Kursgebühr: 6,50 €
Selina
Training im Freien
BS - Mo 18:30 Uhr
Bad Salzhausen
07.11. - 12.12.2022
Montag 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
07.11.202207.11.2022 - 18:30 Uhr14.11.202214.11.2022 - 18:30 Uhr21.11.202221.11.2022 - 18:30 Uhr28.11.202228.11.2022 - 18:30 Uhr05.12.202205.12.2022 - 18:30 Uhr
12.12.202212.12.2022 - 18:30 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 13,00 €
Laura
Training im Freien
DA - Mo 19:30 Uhr
Darmstadt - Bürgerpark
07.11. - 19.12.2022
Montag 19:30 - 20:30 Uhr
6 Einheiten
07.11.202207.11.2022 - 19:30 Uhr14.11.202214.11.2022 - 19:30 Uhr21.11.202221.11.2022 - 19:30 Uhr28.11.202228.11.2022 - 19:30 Uhr
12.12.202212.12.2022 - 19:30 Uhr19.12.202219.12.2022 - 19:30 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 7,00 €
Janine
Training im Freien
FF - Di 18:00 Uhr
Maintal - Skatepark Bonni
08.11. - 13.12.2022
Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
08.11.202208.11.2022 - 18:00 Uhr15.11.202215.11.2022 - 18:00 Uhr22.11.202222.11.2022 - 18:00 Uhr29.11.202229.11.2022 - 18:00 Uhr06.12.202206.12.2022 - 18:00 Uhr
13.12.202213.12.2022 - 18:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 14,00 €
Tamara
Training im Freien
ES - Fr 18:00 Uhr
Erlensee
11.11. - 16.12.2022
Freitag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
11.11.202211.11.2022 - 18:00 Uhr18.11.202218.11.2022 - 18:00 Uhr25.11.202225.11.2022 - 18:00 Uhr02.12.202202.12.2022 - 18:00 Uhr
09.12.202209.12.2022 - 18:00 Uhr16.12.202216.12.2022 - 18:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 13,00 €
Heidi
Training im Freien
USI - Sa 09:30 Uhr
Usingen
12.11. - 17.12.2022
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr
6 Einheiten
12.11.202212.11.2022 - 09:30 Uhr19.11.202219.11.2022 - 09:30 Uhr26.11.202226.11.2022 - 09:30 Uhr03.12.202203.12.2022 - 09:30 Uhr
10.12.202210.12.2022 - 09:30 Uhr17.12.202217.12.2022 - 09:30 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 13,00 €
Philipp
Training im Freien
BN - Mo 18:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
14.11. - 19.12.2022
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
14.11.202214.11.2022 - 18:00 Uhr21.11.202221.11.2022 - 18:00 Uhr28.11.202228.11.2022 - 18:00 Uhr05.12.202205.12.2022 - 18:00 Uhr
12.12.202212.12.2022 - 18:00 Uhr19.12.202219.12.2022 - 18:00 Uhr
Level 1
Kursgebühr: 13,00 €
Alexander
Training im Freien
WÖ - Mo 18:15 Uhr
Wölfersheim - See
14.11. - 19.12.2022
Montag 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
14.11.202214.11.2022 - 18:15 Uhr21.11.202221.11.2022 - 18:15 Uhr28.11.202228.11.2022 - 18:15 Uhr05.12.202205.12.2022 - 18:15 Uhr
12.12.202212.12.2022 - 18:15 Uhr19.12.202219.12.2022 - 18:15 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 14,00 €
Kathrin
Training im Freien
BN - Di 18:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
15.11. - 20.12.2022
Dienstag 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
15.11.202215.11.2022 - 18:15 Uhr22.11.202222.11.2022 - 18:15 Uhr29.11.202229.11.2022 - 18:15 Uhr06.12.202206.12.2022 - 18:15 Uhr
13.12.202213.12.2022 - 18:15 Uhr20.12.202220.12.2022 - 18:15 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 15,00 €
Sandra
Training im Freien
HG - Mi 18:00 Uhr
Friedrichdorf - Sportpark
16.11. - 21.12.2022
Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
16.11.202216.11.2022 - 18:00 Uhr23.11.202223.11.2022 - 18:00 Uhr30.11.202230.11.2022 - 18:00 Uhr07.12.202207.12.2022 - 18:00 Uhr
14.12.202214.12.2022 - 18:00 Uhr21.12.202221.12.2022 - 18:00 Uhr
Level 1
Kursgebühr: 15,00 €
Sandra
Training im Freien
HG - Mi 19:05 Uhr
Friedrichdorf - Sportpark
16.11. - 21.12.2022
Mittwoch 19:05 - 20:05 Uhr
6 Einheiten
16.11.202216.11.2022 - 19:05 Uhr23.11.202223.11.2022 - 19:05 Uhr30.11.202230.11.2022 - 19:05 Uhr07.12.202207.12.2022 - 19:05 Uhr
14.12.202214.12.2022 - 19:05 Uhr21.12.202221.12.2022 - 19:05 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 19,50 €
Selina
Training im Freien
BS - Do 18:25 Uhr
Bad Salzhausen
17.11. - 22.12.2022
Donnerstag 18:25 - 19:25 Uhr
6 Einheiten
17.11.202217.11.2022 - 18:25 Uhr24.11.202224.11.2022 - 18:25 Uhr01.12.202201.12.2022 - 18:25 Uhr
08.12.202208.12.2022 - 18:25 Uhr15.12.202215.12.2022 - 18:25 Uhr22.12.202222.12.2022 - 18:25 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 19,50 €
Nils
Training im Freien
BUT - Do 19:00 Uhr
Butzbach - Schlosspark
17.11. - 22.12.2022
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr
6 Einheiten
17.11.202217.11.2022 - 19:00 Uhr24.11.202224.11.2022 - 19:00 Uhr01.12.202201.12.2022 - 19:00 Uhr
08.12.202208.12.2022 - 19:00 Uhr15.12.202215.12.2022 - 19:00 Uhr22.12.202222.12.2022 - 19:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 19,50 €
Selina
Training im Freien
BS - Do 19:30 Uhr
Bad Salzhausen
17.11. - 22.12.2022
Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr
6 Einheiten
17.11.202217.11.2022 - 19:30 Uhr24.11.202224.11.2022 - 19:30 Uhr01.12.202201.12.2022 - 19:30 Uhr
08.12.202208.12.2022 - 19:30 Uhr15.12.202215.12.2022 - 19:30 Uhr22.12.202222.12.2022 - 19:30 Uhr
Level 1
Kursgebühr: 13,00 €
Sandra
Training im Freien
KB - Do 19:00 Uhr
Karben
17.11. - 15.12.2022
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr
5 Einheiten
17.11.202217.11.2022 - 19:00 Uhr24.11.202224.11.2022 - 19:00 Uhr01.12.202201.12.2022 - 19:00 Uhr
08.12.202208.12.2022 - 19:00 Uhr15.12.202215.12.2022 - 19:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 13,00 €
Giang
Training im Freien
HU - So 09:30 Uhr
Hanau Kesselstadt - Bürgerpark
20.11. - 18.12.2022
Sonntag 09:30 - 10:30 Uhr
5 Einheiten
20.11.202220.11.2022 - 09:30 Uhr27.11.202227.11.2022 - 09:30 Uhr04.12.202204.12.2022 - 09:30 Uhr
11.12.202211.12.2022 - 09:30 Uhr18.12.202218.12.2022 - 09:30 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 19,50 €
Yvonne
Training im Freien
Gi - MO 18:00 Uhr
Gießen - Wieseckaue
21.11. - 02.01.2023
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
21.11.202221.11.2022 - 18:00 Uhr28.11.202228.11.2022 - 18:00 Uhr05.12.202205.12.2022 - 18:00 Uhr
12.12.202212.12.2022 - 18:00 Uhr19.12.202219.12.2022 - 18:00 Uhr02.01.202302.01.2023 - 18:00 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 21,00 €
Tamara
Training im Freien
ES - Di 18:30 Uhr
Erlensee
22.11. - 27.12.2022
Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
22.11.202222.11.2022 - 18:30 Uhr29.11.202229.11.2022 - 18:30 Uhr06.12.202206.12.2022 - 18:30 Uhr
13.12.202213.12.2022 - 18:30 Uhr20.12.202220.12.2022 - 18:30 Uhr27.12.202227.12.2022 - 18:30 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 21,00 €
Kathrin
Training im Freien
BN - Mi 18:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
23.11. - 04.01.2023
Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
23.11.202223.11.2022 - 18:00 Uhr30.11.202230.11.2022 - 18:00 Uhr07.12.202207.12.2022 - 18:00 Uhr
14.12.202214.12.2022 - 18:00 Uhr21.12.202221.12.2022 - 18:00 Uhr04.01.202304.01.2023 - 18:00 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 26,00 €
Nils
Training im Freien
BUT - Sa 09:30 Uhr
Butzbach - Schlosspark
26.11. - 31.12.2022
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr
6 Einheiten
26.11.202226.11.2022 - 09:30 Uhr03.12.202203.12.2022 - 09:30 Uhr
10.12.202210.12.2022 - 09:30 Uhr17.12.202217.12.2022 - 09:30 Uhr24.12.202224.12.2022 - 09:30 Uhr31.12.202231.12.2022 - 09:30 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 13,00 €
Rica
Training im Freien
BN - Sa 09:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
26.11. - 17.12.2022
Samstag 09:00 - 10:00 Uhr
4 Einheiten
26.11.202226.11.2022 - 09:00 Uhr03.12.202203.12.2022 - 09:00 Uhr
10.12.202210.12.2022 - 09:00 Uhr17.12.202217.12.2022 - 09:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 26,00 €
Annette
Training im Freien
FB - So 09:30 Uhr
Friedberg - Burggarten
27.11. - 15.01.2023
Sonntag 09:30 - 10:30 Uhr
6 Einheiten
27.11.202227.11.2022 - 09:30 Uhr04.12.202204.12.2022 - 09:30 Uhr
11.12.202211.12.2022 - 09:30 Uhr18.12.202218.12.2022 - 09:30 Uhr08.01.202308.01.2023 - 09:30 Uhr15.01.202315.01.2023 - 09:30 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 26,00 €
Rebekka
Training im Freien
LI - Mi 18:15 Uhr
Lich - Bürgerpark
30.11. - 04.01.2023
Mittwoch 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
30.11.202230.11.2022 - 18:15 Uhr07.12.202207.12.2022 - 18:15 Uhr
14.12.202214.12.2022 - 18:15 Uhr21.12.202221.12.2022 - 18:15 Uhr28.12.202228.12.2022 - 18:15 Uhr04.01.202304.01.2023 - 18:15 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 32,50 €
Philipp
Training im Freien
BN - Do 18:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
01.12. - 05.01.2023
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
01.12.202201.12.2022 - 18:00 Uhr
08.12.202208.12.2022 - 18:00 Uhr15.12.202215.12.2022 - 18:00 Uhr22.12.202222.12.2022 - 18:00 Uhr29.12.202229.12.2022 - 18:00 Uhr05.01.202305.01.2023 - 18:00 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 35,00 €
Gregor
Training im Freien
USI - Mo 19:05 Uhr
Usingen
05.12. - 06.02.2023
Montag 19:05 - 20:05 Uhr
6 Einheiten
05.12.202205.12.2022 - 19:05 Uhr
12.12.202212.12.2022 - 19:05 Uhr19.12.202219.12.2022 - 19:05 Uhr23.01.202323.01.2023 - 19:05 Uhr30.01.202330.01.2023 - 19:05 Uhr06.02.202306.02.2023 - 19:05 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 35,00 €
Gregor
Training im Freien
USI - Mo 18:00 Uhr
Usingen
05.12. - 06.02.2023
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
05.12.202205.12.2022 - 18:00 Uhr
12.12.202212.12.2022 - 18:00 Uhr19.12.202219.12.2022 - 18:00 Uhr23.01.202323.01.2023 - 18:00 Uhr30.01.202330.01.2023 - 18:00 Uhr06.02.202306.02.2023 - 18:00 Uhr
Level 1
Kursgebühr: 35,00 €
Judith
Training im Freien
HU - Mo 18:00 Uhr
Hanau Großauheim - Lindenaupark
05.12. - 23.01.2023
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
05.12.202205.12.2022 - 18:00 Uhr
12.12.202212.12.2022 - 18:00 Uhr19.12.202219.12.2022 - 18:00 Uhr09.01.202309.01.2023 - 18:00 Uhr16.01.202316.01.2023 - 18:00 Uhr23.01.202323.01.2023 - 18:00 Uhr
Level 4
Kursgebühr: 13,00 €
Sandra
Training im Freien
Bad Vilbel
Bad Vilbel - Park
05.12. - 19.12.2022
Montag 19:00 - 20:00 Uhr
3 Einheiten
05.12.202205.12.2022 - 19:00 Uhr
12.12.202212.12.2022 - 19:00 Uhr19.12.202219.12.2022 - 19:00 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 19,50 €
Mareike
Training im Freien
GI - Do 19:00 Uhr
Gießen - Wieseckaue
08.12. - 22.12.2022
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr
3 Einheiten
08.12.202208.12.2022 - 19:00 Uhr15.12.202215.12.2022 - 19:00 Uhr22.12.202222.12.2022 - 19:00 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 39,00 €
Thorsten
Training im Freien
BN - Sa 09:01 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
10.12. - 21.01.2023
Samstag 09:01 - 10:01 Uhr
6 Einheiten
10.12.202210.12.2022 - 09:01 Uhr17.12.202217.12.2022 - 09:01 Uhr24.12.202224.12.2022 - 09:01 Uhr07.01.202307.01.2023 - 09:01 Uhr14.01.202314.01.2023 - 09:01 Uhr21.01.202321.01.2023 - 09:01 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 39,00 €
Nils
Training im Freien
BN - Mo 19:05 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
12.12. - 30.01.2023
Montag 19:05 - 20:05 Uhr
6 Einheiten
12.12.202212.12.2022 - 19:05 Uhr19.12.202219.12.2022 - 19:05 Uhr09.01.202309.01.2023 - 19:05 Uhr16.01.202316.01.2023 - 19:05 Uhr23.01.202323.01.2023 - 19:05 Uhr30.01.202330.01.2023 - 19:05 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 39,00 €
Nils
Training im Freien
BN - Mo 18:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
12.12. - 23.01.2023
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
12.12.202212.12.2022 - 18:00 Uhr19.12.202219.12.2022 - 18:00 Uhr09.01.202309.01.2023 - 18:00 Uhr16.01.202316.01.2023 - 18:00 Uhr23.01.202323.01.2023 - 18:00 Uhr30.01.202330.01.2023 - 18:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 39,00 €
Annette
Training im Freien
BN - Di 19:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
13.12. - 17.01.2023
Dienstag 19:15 - 20:15 Uhr
6 Einheiten
13.12.202213.12.2022 - 19:15 Uhr20.12.202220.12.2022 - 19:15 Uhr27.12.202227.12.2022 - 19:15 Uhr03.01.202303.01.2023 - 19:15 Uhr10.01.202310.01.2023 - 19:15 Uhr17.01.202317.01.2023 - 19:15 Uhr
Level 1
Kursgebühr: 39,00 €
Heidi
Training im Freien
USI - Mi 18:30 Uhr
Usingen
14.12. - 25.01.2023
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
14.12.202214.12.2022 - 18:30 Uhr28.12.202228.12.2022 - 18:30 Uhr04.01.202304.01.2023 - 18:30 Uhr11.01.202311.01.2023 - 18:30 Uhr18.01.202318.01.2023 - 18:30 Uhr25.01.202325.01.2023 - 18:30 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 39,00 €
Thorsten
Training im Freien
WÖ - Mi 19:00 Uhr
Wölfersheim - See
14.12. - 18.01.2023
Montag 19:00 - 20:00 Uhr
6 Einheiten
14.12.202214.12.2022 - 19:00 Uhr21.12.202221.12.2022 - 19:00 Uhr28.12.202228.12.2022 - 19:00 Uhr04.01.202304.01.2023 - 19:00 Uhr11.01.202311.01.2023 - 19:00 Uhr18.01.202318.01.2023 - 19:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 42,00 €
Judith
Training im Freien
HU - Do 18:30 Uhr
Hanau Großauheim - Lindenaupark
15.12. - 26.01.2023
Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
15.12.202215.12.2022 - 18:30 Uhr22.12.202222.12.2022 - 18:30 Uhr05.01.202305.01.2023 - 18:30 Uhr12.01.202312.01.2023 - 18:30 Uhr19.01.202319.01.2023 - 18:30 Uhr26.01.202326.01.2023 - 18:30 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 39,00 €
Nils
Training im Freien
BUT - Sa 10:35 Uhr
Butzbach - Schlosspark
17.12. - 21.01.2023
Samstag 10:35 - 11:35 Uhr
6 Einheiten
17.12.202217.12.2022 - 10:35 Uhr24.12.202224.12.2022 - 10:35 Uhr31.12.202231.12.2022 - 10:35 Uhr07.01.202307.01.2023 - 10:35 Uhr14.01.202314.01.2023 - 10:35 Uhr21.01.202321.01.2023 - 10:35 Uhr
Level 1
Kursgebühr: 6,50 €
Simone
Special
Advents-Special mit Simone
Bad Nauheim - Südpark
18.12. - 18.12.2022
Sonntag 10:00 - 11:00 Uhr
1 Einheiten
18.12.202218.12.2022 - 10:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 6,50 €
Charlene
Special
HALLO Weihnachtsferien-TABATA Special
Nidderau
21.12. - 21.12.2022
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
1 Einheiten
21.12.202221.12.2022 - 18:30 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 42,00 €
Tamara
Training im Freien
ES - Fr 18:00 Uhr
Erlensee
23.12. - 03.02.2023
Freitag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
23.12.202223.12.2022 - 18:00 Uhr06.01.202306.01.2023 - 18:00 Uhr13.01.202313.01.2023 - 18:00 Uhr20.01.202320.01.2023 - 18:00 Uhr27.01.202327.01.2023 - 18:00 Uhr03.02.202303.02.2023 - 18:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 6,50 €
Rica
Special
Heiliger Morgen
Bad Nauheim - Südpark
24.12. - 24.12.2022
Samstag 08:30 - 09:30 Uhr
1 Einheiten
24.12.202224.12.2022 - 08:30 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 39,00 €
Philipp
Training im Freien
BN - Mo 18:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
26.12. - 30.01.2023
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
26.12.202226.12.2022 - 18:00 Uhr02.01.202302.01.2023 - 18:00 Uhr09.01.202309.01.2023 - 18:00 Uhr16.01.202316.01.2023 - 18:00 Uhr23.01.202323.01.2023 - 18:00 Uhr30.01.202330.01.2023 - 18:00 Uhr
Level 1
Kursgebühr: 6,50 €
Yvonne
Special
Johannisberg Special
Bad Nauheim - Südpark
31.12. - 31.12.2022
Samstag 13:00 - 14:00 Uhr
1 Einheiten
31.12.202231.12.2022 - 13:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 6,50 €
Judith
Special
Silvester - Special
Hanau Großauheim - Lindenaupark
31.12. - 31.12.2022
Samstag 10:30 - 11:30 Uhr
1 Einheiten
31.12.202231.12.2022 - 10:30 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 6,50 €
Janine
Special
Silvester-Tabata-Special
Maintal - Skatepark Bonni
31.12. - 31.12.2022
Samstag 10:00 - 11:00 Uhr
1 Einheiten
31.12.202231.12.2022 - 10:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 7,00 €
Rebekka
& Matthias
Special
New Years Ott Power
Wölfersheim - See
01.01. - 01.01.2023
Sonntag 11:00 - 12:00 Uhr
1 Einheiten
01.01.202301.01.2023 - 11:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 39,00 €
Selina
Training im Freien
BS - Mo 18:30 Uhr
Bad Salzhausen
02.01. - 06.02.2023
Montag 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
02.01.202302.01.2023 - 18:30 Uhr09.01.202309.01.2023 - 18:30 Uhr16.01.202316.01.2023 - 18:30 Uhr23.01.202323.01.2023 - 18:30 Uhr30.01.202330.01.2023 - 18:30 Uhr06.02.202306.02.2023 - 18:30 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 42,00 €
Janine
Training im Freien
FF - Di 18:00 Uhr
Maintal - Skatepark Bonni
03.01. - 07.02.2023
Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
03.01.202303.01.2023 - 18:00 Uhr10.01.202310.01.2023 - 18:00 Uhr17.01.202317.01.2023 - 18:00 Uhr24.01.202324.01.2023 - 18:00 Uhr31.01.202331.01.2023 - 18:00 Uhr07.02.202307.02.2023 - 18:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 42,00 €
Tamara
Training im Freien
ES - Di 18:30 Uhr
Erlensee
03.01. - 07.02.2023
Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
03.01.202303.01.2023 - 18:30 Uhr10.01.202310.01.2023 - 18:30 Uhr17.01.202317.01.2023 - 18:30 Uhr24.01.202324.01.2023 - 18:30 Uhr31.01.202331.01.2023 - 18:30 Uhr07.02.202307.02.2023 - 18:30 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 42,00 €
Kathrin
Training im Freien
BN - Di 18:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
03.01. - 07.02.2023
Dienstag 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
03.01.202303.01.2023 - 18:15 Uhr10.01.202310.01.2023 - 18:15 Uhr17.01.202317.01.2023 - 18:15 Uhr24.01.202324.01.2023 - 18:15 Uhr31.01.202331.01.2023 - 18:15 Uhr07.02.202307.02.2023 - 18:15 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 39,00 €
Selina
Training im Freien
BS - Do 18:25 Uhr
Bad Salzhausen
05.01. - 09.02.2023
Donnerstag 18:25 - 19:25 Uhr
6 Einheiten
05.01.202305.01.2023 - 18:25 Uhr12.01.202312.01.2023 - 18:25 Uhr19.01.202319.01.2023 - 18:25 Uhr26.01.202326.01.2023 - 18:25 Uhr02.02.202302.02.2023 - 18:25 Uhr09.02.202309.02.2023 - 18:25 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 39,00 €
Selina
Training im Freien
BS - Do 19:30 Uhr
Bad Salzhausen
05.01. - 09.02.2023
Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr
6 Einheiten
05.01.202305.01.2023 - 19:30 Uhr12.01.202312.01.2023 - 19:30 Uhr19.01.202319.01.2023 - 19:30 Uhr26.01.202326.01.2023 - 19:30 Uhr02.02.202302.02.2023 - 19:30 Uhr09.02.202309.02.2023 - 19:30 Uhr
Level 1
Kursgebühr: 20,00 €
Marius
Training im Freien
EF - Mo 18:15 Uhr
Erfurt
09.01. - 30.01.2023
Montag 18:15 - 19:15 Uhr
4 Einheiten
09.01.202309.01.2023 - 18:15 Uhr16.01.202316.01.2023 - 18:15 Uhr23.01.202323.01.2023 - 18:15 Uhr30.01.202330.01.2023 - 18:15 Uhr
Level 1
Kursgebühr: 39,00 €
Daniela
Training im Freien
BSO - Mo 18:15 Uhr
Bad Soden am Taunus - Neuer Kurpark
09.01. - 13.02.2023
Montag 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
09.01.202309.01.2023 - 18:15 Uhr16.01.202316.01.2023 - 18:15 Uhr23.01.202323.01.2023 - 18:15 Uhr30.01.202330.01.2023 - 18:15 Uhr06.02.202306.02.2023 - 18:15 Uhr13.02.202313.02.2023 - 18:15 Uhr
Level 1
Kursgebühr: 39,00 €
Daniela
Training im Freien
BSO - Mo 19:20 Uhr
Bad Soden am Taunus - Neuer Kurpark
09.01. - 13.02.2023
Montag 19:20 - 20:20 Uhr
6 Einheiten
09.01.202309.01.2023 - 19:20 Uhr16.01.202316.01.2023 - 19:20 Uhr23.01.202323.01.2023 - 19:20 Uhr30.01.202330.01.2023 - 19:20 Uhr06.02.202306.02.2023 - 19:20 Uhr13.02.202313.02.2023 - 19:20 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 39,00 €
Alexander
Training im Freien
WÖ - Mo 18:15 Uhr
Wölfersheim - See
09.01. - 13.02.2023
Montag 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
09.01.202309.01.2023 - 18:15 Uhr16.01.202316.01.2023 - 18:15 Uhr23.01.202323.01.2023 - 18:15 Uhr30.01.202330.01.2023 - 18:15 Uhr06.02.202306.02.2023 - 18:15 Uhr13.02.202313.02.2023 - 18:15 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 39,00 €
Rebekka
Training im Freien
LI - Mi 18:15 Uhr
Lich - Bürgerpark
11.01. - 22.02.2023
Mittwoch 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
11.01.202311.01.2023 - 18:15 Uhr25.01.202325.01.2023 - 18:15 Uhr01.02.202301.02.2023 - 18:15 Uhr08.02.202308.02.2023 - 18:15 Uhr15.02.202315.02.2023 - 18:15 Uhr22.02.202322.02.2023 - 18:15 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 39,00 €
Mareike
Training im Freien
GI - Do 19:00 Uhr
Gießen - Wieseckaue
12.01. - 16.02.2023
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr
6 Einheiten
12.01.202312.01.2023 - 19:00 Uhr19.01.202319.01.2023 - 19:00 Uhr26.01.202326.01.2023 - 19:00 Uhr02.02.202302.02.2023 - 19:00 Uhr09.02.202309.02.2023 - 19:00 Uhr16.02.202316.02.2023 - 19:00 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 39,00 €
Rica
Training im Freien
BN - Sa 09:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
14.01. - 18.02.2023
Samstag 09:00 - 10:00 Uhr
6 Einheiten
14.01.202314.01.2023 - 09:00 Uhr21.01.202321.01.2023 - 09:00 Uhr28.01.202328.01.2023 - 09:00 Uhr04.02.202304.02.2023 - 09:00 Uhr11.02.202311.02.2023 - 09:00 Uhr18.02.202318.02.2023 - 09:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 39,00 €
Heidi
Training im Freien
USI - Sa 09:30 Uhr
Usingen
14.01. - 18.02.2023
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr
6 Einheiten
14.01.202314.01.2023 - 09:30 Uhr21.01.202321.01.2023 - 09:30 Uhr28.01.202328.01.2023 - 09:30 Uhr04.02.202304.02.2023 - 09:30 Uhr11.02.202311.02.2023 - 09:30 Uhr18.02.202318.02.2023 - 09:30 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 32,50 €
Giang
Training im Freien
HU - So 09:30 Uhr
Hanau Kesselstadt - Bürgerpark
15.01. - 12.02.2023
Sonntag 09:30 - 10:30 Uhr
5 Einheiten
15.01.202315.01.2023 - 09:30 Uhr22.01.202322.01.2023 - 09:30 Uhr29.01.202329.01.2023 - 09:30 Uhr05.02.202305.02.2023 - 09:30 Uhr12.02.202312.02.2023 - 09:30 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 42,00 €
Judith
Training im Freien
HU - Mo 18:00 Uhr
Hanau Großauheim - Lindenaupark
30.01. - 06.03.2023
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
30.01.202330.01.2023 - 18:00 Uhr06.02.202306.02.2023 - 18:00 Uhr13.02.202313.02.2023 - 18:00 Uhr20.02.202320.02.2023 - 18:00 Uhr27.02.202327.02.2023 - 18:00 Uhr06.03.202306.03.2023 - 18:00 Uhr
Level 4
Kursgebühr: 42,00 €
Judith
Training im Freien
HU - Do 18:30 Uhr
Hanau Großauheim - Lindenaupark
02.02. - 09.03.2023
Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
02.02.202302.02.2023 - 18:30 Uhr09.02.202309.02.2023 - 18:30 Uhr16.02.202316.02.2023 - 18:30 Uhr23.02.202323.02.2023 - 18:30 Uhr02.03.202302.03.2023 - 18:30 Uhr09.03.202309.03.2023 - 18:30 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 39,00 €
Rica
Training im Freien
BN - Sa 09:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
25.02. - 01.04.2023
Samstag 09:00 - 10:00 Uhr
6 Einheiten
25.02.202325.02.2023 - 09:00 Uhr04.03.202304.03.2023 - 09:00 Uhr11.03.202311.03.2023 - 09:00 Uhr18.03.202318.03.2023 - 09:00 Uhr25.03.202325.03.2023 - 09:00 Uhr01.04.202301.04.2023 - 09:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 7,00 €
Judith
Special
HALLO FRÜHLING
Hanau Großauheim - Lindenaupark
18.03. - 18.03.2023
Samstag 10:30 - 11:30 Uhr
1 Einheiten
18.03.202318.03.2023 - 10:30 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 42,00 €
Rica
Training mit Buggy
TRAINING MIT BUGGY
Bad Nauheim - Südpark
25.04. - 30.05.2023
Dienstag 15:30 - 16:30 Uhr
6 Einheiten
25.04.202325.04.2023 - 15:30 Uhr02.05.202302.05.2023 - 15:30 Uhr09.05.202309.05.2023 - 15:30 Uhr16.05.202316.05.2023 - 15:30 Uhr23.05.202323.05.2023 - 15:30 Uhr30.05.202330.05.2023 - 15:30 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 72,00 €
Special
7km Strong Viking
Strong Viking
03.06. - 03.06.2023
Samstag 08:00 - 19:00 Uhr
1 Einheiten
03.06.202303.06.2023 - 08:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 82,00 €
Special
13km Strong Viking
Strong Viking
03.06. - 03.06.2023
Samstag 08:00 - 19:00 Uhr
1 Einheiten
03.06.202303.06.2023 - 08:00 Uhr
Level 3

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4 VERSCHIEDENE FITNESSLEVEL

Training im Freien soll für Jeden möglich sein und Jeden an seine sportlichen Grenzen bringen.

Daher unterteilen wir unsere Kurse in 4 verschiedene Fitnesslevel. Diese stellen wir Dir auf dieser Seite vor.
So kannst Du schauen, welches Level für Dich am Besten geeignet ist.
wrapkit

Unser Einsteigerkurs ist besonders für Personen geeignet die sehr lange keinen Sport mehr gemacht haben, adipös sind oder körperliche Beschwerden haben.

In dem Kurs stellen wir eine Grundlagenfitness her und vermitteln grundlegende Bewegungen wie Kniebeuge und Liegestütz an Geländern.

Wir verzichten hier bewusst auf Joggen, Sprinten, jegliche Übungen im Armstütz am Boden sowie Sprungübungen.

wrapkit

Für alle, die im Level 1 Kurs nicht mehr an ihre Grenzen kommen aber noch nicht fit genug sind, alle unsere Übungsbestandteile mitzumachen.

Gejoggt wird hier nur wenig (max. 45 Sekunden). Kniebeuge so wie Übungen im Armstütz kommen nur in leichten Varianten vor.

wrapkit

Wenn Du schon fit bist, werden wir Dich in diesem Level ordentlich auspowern. Mit langen Belastungszeiten und kurzen Pausen bringen wir Deinen Puls sehr schnell in Gang.

Es werden komplexe Übungsabläufe angeleitet, welches ein gesundes Maß an Kraft und Koordination benötigen.

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