Aktuelle Kurse in Bad Nauheim

Kurse
Tage
Level
Trainer
Kursgebühr: 7,50 €
Annette
Training mit Buggy
Training mit Buggy
Bad Nauheim - Südpark
04.09. - 09.10.2024
Mittwoch 09:15 - 10:15 Uhr
6 Einheiten
04.09.202404.09.2024 - 09:15 Uhr11.09.202411.09.2024 - 09:15 Uhr18.09.202418.09.2024 - 09:15 Uhr25.09.202425.09.2024 - 09:15 Uhr02.10.202402.10.2024 - 09:15 Uhr
09.10.202409.10.2024 - 09:15 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 14,00 €
Kathrin
Training im Freien
BN - Di 18:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
17.09. - 22.10.2024
Dienstag 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
17.09.202417.09.2024 - 18:15 Uhr24.09.202424.09.2024 - 18:15 Uhr01.10.202401.10.2024 - 18:15 Uhr08.10.202408.10.2024 - 18:15 Uhr
15.10.202415.10.2024 - 18:15 Uhr22.10.202422.10.2024 - 18:15 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 37,50 €
Annette
Training im Freien
BN - Di 19:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
08.10. - 19.11.2024
Dienstag 19:15 - 20:15 Uhr
6 Einheiten
08.10.202408.10.2024 - 19:15 Uhr
22.10.202422.10.2024 - 19:15 Uhr29.10.202429.10.2024 - 19:15 Uhr05.11.202405.11.2024 - 19:15 Uhr12.11.202412.11.2024 - 19:15 Uhr19.11.202419.11.2024 - 19:15 Uhr
Level 1
Kursgebühr: 30,00 €
Annette
Training mit Buggy
Training mit Buggy
Bad Nauheim - Südpark
11.10. - 08.11.2024
Freitag 09:15 - 10:15 Uhr
4 Einheiten
11.10.202411.10.2024 - 09:15 Uhr25.10.202425.10.2024 - 09:15 Uhr01.11.202401.11.2024 - 09:15 Uhr08.11.202408.11.2024 - 09:15 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 45,00 €
Rica
Training im Freien
BN - Sa 09:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
12.10. - 14.12.2024
Samstag 09:00 - 10:00 Uhr
6 Einheiten
12.10.202412.10.2024 - 09:00 Uhr19.10.202419.10.2024 - 09:00 Uhr16.11.202416.11.2024 - 09:00 Uhr30.11.202430.11.2024 - 09:00 Uhr07.12.202407.12.2024 - 09:00 Uhr14.12.202414.12.2024 - 09:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 30,00 €
Annette
Training mit Buggy
Training mit Buggy
Bad Nauheim - Südpark
23.10. - 13.11.2024
Mittwoch 09:15 - 10:15 Uhr
4 Einheiten
23.10.202423.10.2024 - 09:15 Uhr30.10.202430.10.2024 - 09:15 Uhr06.11.202406.11.2024 - 09:15 Uhr13.11.202413.11.2024 - 09:15 Uhr
Level 2

DU HAST FRAGEN ZUM TRAINING?

Schau mal in unsere FAQ´s oder lass Dich gerne von uns beraten.

Unsere Trainer in Bad Nauheim

Bilder sagen bekanntlich mehr als 1000 Worte

Wenn Du Dir unter Training im Freien noch nicht soviel vorstellen kannst, gibt Dir unser Video einen kleinen Einblick, wie unser Training aussieht.

Wir freuen uns auf Deine Teilnahme. Gerne kannst Du dich auch zum kostenlosen Probetraining anmelden.

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4 VERSCHIEDENE FITNESSLEVEL

Training im Freien soll für Jeden möglich sein und Jeden an seine sportlichen Grenzen bringen.

Daher unterteilen wir unsere Kurse in 4 verschiedene Fitnesslevel. Diese stellen wir Dir auf dieser Seite vor.
So kannst Du schauen, welches Level für Dich am Besten geeignet ist.
wrapkit

Unser Einsteigerkurs ist besonders für Personen geeignet die sehr lange keinen Sport mehr gemacht haben, adipös sind oder körperliche Beschwerden haben.

In dem Kurs stellen wir eine Grundlagenfitness her und vermitteln grundlegende Bewegungen wie Kniebeuge und Liegestütz an Geländern.

Wir verzichten hier bewusst auf Joggen, Sprinten, jegliche Übungen im Armstütz am Boden sowie Sprungübungen.

wrapkit

Für alle, die im Level 1 Kurs nicht mehr an ihre Grenzen kommen aber noch nicht fit genug sind, alle unsere Übungsbestandteile mitzumachen.

Gejoggt wird hier nur wenig (max. 45 Sekunden). Kniebeuge so wie Übungen im Armstütz kommen nur in leichten Varianten vor.

wrapkit

Wenn Du schon fit bist, werden wir Dich in diesem Level ordentlich auspowern. Mit langen Belastungszeiten und kurzen Pausen bringen wir Deinen Puls sehr schnell in Gang.

Es werden komplexe Übungsabläufe angeleitet, welches ein gesundes Maß an Kraft und Koordination benötigen.

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4542

zufriedene Kunden

39

Einheiten online

3

Standorte

Treffpunkt in Bad Nauheim

Treffpunkt ist der Parkplatz in der Schwalheimer Str. am Gradierbau 3.

Die Trainer sind in der Regel 5 Min. vor Kursbeginn am Treffpunkt
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Intensiv, abwechslungsreich und eine große Portion gute Laune zeichnen unsere Kurse aus.

Habe auch Du Spaß an der frischen Luft und tollen individuellen Trainingseinheiten mit Training im Freien.

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