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Liebe Teilnehmer, aufgrund der Verordnung zur Eindämmung der Ausbreitung des Coronavirus SARS-CoV-2 in Hessen, durch Beschluss der Landesregierung vom 16.03.2020, dürfen wir euch unsere Kurse und Fitnessangebote auf unbestimmte Zeit ab dem 18.03.2020 nicht mehr anbieten.

Danke für Euer Verständnis! Wir hoffen, dass wir schon bald wieder wie gewohnt mit euch zusammen trainieren können. Bleibt gesund!
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Unser Kurstraining in Bad Nauheim

Unsere Kurse in Bad Nauheim sind eine günstige Alternative zum Personal Training. Gemeinsam mit einem unserer Trainer trainiert Ihr in kleinen Gruppen von max. 15 Personen an der frischen Luft. Wie unser Training genau aussieht, kannst Du über den folgenden Link erfahren! >MEHR ERFAHREN

Bad Nauheim verfügt über einen schönen Südpark, welchen wir für unser Training nutzen.
60 Minuten intensives Training
Kleine Gruppen (max. 15 Teilnehmer)
Keine Vertragsbindung
Geeignet für jedes Fitnesslevel
Immer an der frischen Luft

Aktuelle Kurse in Bad Nauheim

BN - Do 18:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
27.02 - 02.04.2020
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,50 €
nur noch
FRÜHSPORT
Bad Nauheim - Südpark
28.02 - 03.04.2020
Freitag 06:00 - 07:00 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 6,50 €
nur noch
BN - Di 19:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
17.03 - 21.04.2020
Dienstag 19:15 - 20:15 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 19,50 €
nur noch
BN - Mi 18:30 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
18.03 - 22.04.2020
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
Mit Patty
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 19,50 €
nur noch
BN - Mi 19:35 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
18.03 - 22.04.2020
Mittwoch 19:35 - 20:35 Uhr
6 Einheiten
Mit Patty
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 19,50 €
nur noch
BN - Sa 09:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
21.03 - 25.04.2020
Samstag 09:00 - 10:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 26,00 €
nur noch
TRAINING MIT BUGGY
Bad Nauheim - Südpark
25.03 - 29.04.2020
Mittwoch 09:15 - 10:15 Uhr
6 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 28,00 €
nur noch
TRAINING MIT BUGGY
Bad Nauheim - Südpark
27.03 - 15.05.2020
Freitag 09:15 - 10:15 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 35,00 €
nur noch
BN - Mo 18:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
30.03 - 11.05.2020
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Nils
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 32,50 €
nur noch
BN - Mo 19:05 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
30.03 - 11.05.2020
Montag 19:05 - 20:05 Uhr
6 Einheiten
Mit Nils
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 32,50 €
nur noch
ONLINE TRAINING
Bad Nauheim - Südpark
30.03 - 05.04.2020
08:00 - 22:00 Uhr
0 Einheiten
Mit
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 7,00 €
nur noch
BN - Di 18:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
31.03 - 05.05.2020
Dienstag 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 32,50 €
nur noch
BN - Do 18:00 Uhr Lv.1
Bad Nauheim - Südpark
02.04 - 07.05.2020
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 39,00 €
nur noch
BN - Sa 09:01 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
04.04 - 09.05.2020
Samstag 09:01 - 10:01 Uhr
6 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 39,00 €
nur noch
NORDIC WALKING
Bad Nauheim - Südpark
06.04 - 18.05.2020
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Silke
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 39,00 €
nur noch
BN - Do 18:00 Uhr Lv.3
Bad Nauheim - Südpark
09.04 - 07.05.2020
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
5 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 32,50 €
nur noch
HIIT & MOBILITY SPECIAL
Bad Nauheim - Südpark
10.04 - 10.04.2020
Freitag 09:15 - 10:15 Uhr
1 Einheiten
Mit Lisa
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 7,00 €
nur noch
Doppelter Hase / Special
Bad Nauheim - Südpark
13.04 - 13.04.2020
Montag 10:00 - 11:00 Uhr
1 Einheiten
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 7,00 €
nur noch
TERRAINKURWEG - SPECIAL
Bad Nauheim - Südpark
13.04 - 13.04.2020
Montag 10:00 - 12:00 Uhr
1 Einheiten
Mit Rica
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 7,00 €
nur noch
YOGA IM FREIEN
Bad Nauheim - Südpark
09.05 - 09.05.2020
Samstag 16:00 - 17:30 Uhr
1 Einheiten
Mit Julia
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 15,00 €
nur noch
YOGA IM FREIEN
Bad Nauheim - Südpark
13.06 - 13.06.2020
Samstag 16:00 - 17:30 Uhr
1 Einheiten
Mit Julia
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 15,00 €
nur noch
YOGA IM FREIEN
Bad Nauheim - Südpark
04.07 - 04.07.2020
Samstag 16:00 - 17:30 Uhr
1 Einheiten
Mit Julia
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 15,00 €
nur noch
YOGA IM FREIEN
Bad Nauheim - Südpark
08.08 - 08.08.2020
Samstag 16:00 - 17:30 Uhr
1 Einheiten
Mit Julia
Trainingsschwerpunkte
Kraft:
Ausdauer:
Koordination:
Kursgebühr: 15,00 €
nur noch

Standort Bad Nauheim

Treffpunkt ist das Parkdeck am Gradierwerk auf der Schwalheimer Straße 59. Die Trainer warten auf der Parkfläche vor dem Parkhaus in Richtung Ausgang zur Zanderstraße.

Die Trainer sind in der Regel 5 Min. vor Kursbeginn am Treffpunkt

Unsere Trainer in Bad Nauheim

Rica Wittich
Dipl. Sport- und Gesundheitstrainerin
Sport- und Fitnesskauffrau (IHK)
Reha-Trainerin (Orthopädie)
Personal Training A-Lizenz
Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz
Rückentraining A-Lizenz
Ernährungstrainer A-Lizenz
Sporternährung B-Lizenz
Groupfitnesstraining B-Lizenz
Fitnesstraining B-Lizenz
Ernährungstrainer B-Lizenz
Prä- & Postnatal Trainer
Body Mind Balance Basic Trainer
VIBRAFIT® Trainer
Nordic Walking Trainer
Julia Gröninger
Yoga-Lehrerin
Fitnesstrainerin
Annette Mulder
Fitness Trainerin
Pilates Trainerin
Master of Food Science
Ernährungsberatung
Lisa Georgotas
Physiotherapeutin
Übungsleiter B Rehabilitation
Thorsten Schumacher
Auszubildender Outdoor Trainer B-Lizenz
Bachelor of Science im Gesundheitsmanagement
Nils Wittig
Groupfitness Trainer
Silke Rullmann
Nordic Walking Instructor
Patty Schmitt
Physiotherapeutin
Training im Freien soll für Jeden möglich sein und Jeden an seine sportlichen Grenzen bringen.

Daher unterteilen wir unsere Kurse in 5 verschiedene Fitnesslevel. Diese stellen wir Dir auf dieser Seite vor. So kannst Du schauen, welches Level für Dich am Besten geeignet ist.

Wenn Du Dir dennoch nicht sicher bist, welches Fitnesslevel Du buchen sollst, kannst Du uns telefonisch unter 06031 - 67700 10 erreichen und beraten lassen.
LEVEL 1
UNSER EINSTEIGER
Unser Einsteigerkurs ist besonders für Personen geeignet die sehr lange keinen Sport mehr gemacht haben, adipös sind oder körperliche Beschwerden haben.

In dem Kurs stellen wir eine Grundlagenfitness her und vermitteln grundlegende Bewegungen wie Kniebeuge und Liegestütz an Geländern.

Wir verzichten hier bewusst auf Joggen, Sprinten, jegliche Übungen im Armstütz am Boden sowie Sprungübungen.
LEVEL 3
FÜR ALLE MIT DURCHSCHNITTLICHER FITNESS
In unserem gängigsten Fitnesslevel kommen bereits all unsere Trainingsgeräte und Übungsbestandteile zum Einsatz.

Alle, die über eine durchschnittliche Fitness verfügen fühlen sich hier absolut wohl.

Neben Kraft- und Koordinationsübungen wird vermehrt das Herz-Kreislauf System trainiert und beansprucht.
LEVEL 5
FÜR DURCHTRAINIERTE
Das Level richtet sich an Personen, die nahezu täglich Sport treiben und damit absolut durchtrainiert sind. Mit komplexesten Übungsabläufen trainieren wir den ganzen Körper und gehen mit bis zu 100 Sekunden Übungsdauer an die Belastungsgrenze.

Bilder sagen...

... bekanntlich mehr als Worte. Wenn Du Dir unter Training im Freien noch nicht soviel vorstellen kannst, gibt Dir unser Video einen kleinen Einblick, wie unser Training aussieht.

Wir freuen uns auf Deine teilnahme in Bad Nauheim. Gerne kannst Du auch ein kostenloses Probetraining in Anspruch nehmen.
FOLGE UNS AUF
Rechtliches
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