Aktuelle Kurse in Hanau Großauheim

Kurse
Tage
Level
Trainer
Kursgebühr: 13,00 €
Judith
Training im Freien
HU - Mo 18:30 Uhr
Hanau Großauheim - Lindenaupark
07.06. - 28.06.2021
Montag 18:30 - 19:30 Uhr
4 Einheiten
07.06.202107.06.2021 - 18:30 Uhr14.06.202114.06.2021 - 18:30 Uhr
21.06.202121.06.2021 - 18:30 Uhr28.06.202128.06.2021 - 18:30 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 19,50 €
Judith
Training im Freien
HU - Do 18:30 Uhr
Hanau Großauheim - Lindenaupark
10.06. - 01.07.2021
Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr
4 Einheiten
10.06.202110.06.2021 - 18:30 Uhr
17.06.202117.06.2021 - 18:30 Uhr24.06.202124.06.2021 - 18:30 Uhr01.07.202101.07.2021 - 18:30 Uhr
Level 2
Kursgebühr: 7,00 €
Judith
Special
KETTLEBELL
Hanau Großauheim - Lindenaupark
20.06. - 20.06.2021
Sonntag 10:00 - 11:00 Uhr
1 Einheiten
20.06.202120.06.2021 - 10:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 39,00 €
Judith
Training im Freien
HU - Mo 18:30 Uhr
Hanau Großauheim - Lindenaupark
05.07. - 23.08.2021
Montag 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
05.07.202105.07.2021 - 18:30 Uhr12.07.202112.07.2021 - 18:30 Uhr02.08.202102.08.2021 - 18:30 Uhr09.08.202109.08.2021 - 18:30 Uhr16.08.202116.08.2021 - 18:30 Uhr23.08.202123.08.2021 - 18:30 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 39,00 €
Judith
Training im Freien
HU - Do 18:30 Uhr
Hanau Großauheim - Lindenaupark
08.07. - 26.08.2021
Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
08.07.202108.07.2021 - 18:30 Uhr15.07.202115.07.2021 - 18:30 Uhr05.08.202105.08.2021 - 18:30 Uhr12.08.202112.08.2021 - 18:30 Uhr19.08.202119.08.2021 - 18:30 Uhr26.08.202126.08.2021 - 18:30 Uhr
Level 2

DU HAST FRAGEN ZUM TRAINING?

Schau mal in unsere FAQ´s oder lass Dich gerne von uns beraten.

Unsere Trainer in Hanau Großauheim

Bilder sagen bekanntlich mehr als 1000 Worte

Wenn Du Dir unter Training im Freien noch nicht soviel vorstellen kannst, gibt Dir unser Video einen kleinen Einblick, wie unser Training aussieht.

Wir freuen uns auf Deine Teilnahme. Gerne kannst Du dich auch zum kostenlosen Probetraining anmelden.

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4 VERSCHIEDENE FITNESSLEVEL

Training im Freien soll für Jeden möglich sein und Jeden an seine sportlichen Grenzen bringen.

Daher unterteilen wir unsere Kurse in 4 verschiedene Fitnesslevel. Diese stellen wir Dir auf dieser Seite vor.
So kannst Du schauen, welches Level für Dich am Besten geeignet ist.
wrapkit

Unser Einsteigerkurs ist besonders für Personen geeignet die sehr lange keinen Sport mehr gemacht haben, adipös sind oder körperliche Beschwerden haben.

In dem Kurs stellen wir eine Grundlagenfitness her und vermitteln grundlegende Bewegungen wie Kniebeuge und Liegestütz an Geländern.

Wir verzichten hier bewusst auf Joggen, Sprinten, jegliche Übungen im Armstütz am Boden sowie Sprungübungen.

wrapkit

Für alle, die im Level 1 Kurs nicht mehr an ihre Grenzen kommen aber noch nicht fit genug sind, alle unsere Übungsbestandteile mitzumachen.

Gejoggt wird hier nur wenig (max. 45 Sekunden). Kniebeuge so wie Übungen im Armstütz kommen nur in leichten Varianten vor.

wrapkit

Wenn Du schon fit bist, werden wir Dich in diesem Level ordentlich auspowern. Mit langen Belastungszeiten und kurzen Pausen bringen wir Deinen Puls sehr schnell in Gang.

Es werden komplexe Übungsabläufe angeleitet, welches ein gesundes Maß an Kraft und Koordination benötigen.

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3826

zufriedene Kunden

231

Einheiten online

14

Standorte

Treffpunkt in Hanau Großauheim

Treffpunkt Parkplatz an der Lindenauhalle an der Rue de Conflans. Hier kann kostenlos geparkt werden.

Die Trainer sind in der Regel 5 Min. vor Kursbeginn am Treffpunkt
Logo Training im Freien

Intensiv, abwechslungsreich und eine große Portion gute Laune zeichnen unsere Kurse aus.

Habe auch Du Spaß an der frischen Luft und tollen individuellen Trainingseinheiten mit Training im Freien.

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