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Dein Kurs

Training mit Buggy
Du möchtest nach der Geburt wieder Fit werden? Du möchtest deine alte Figur wiederhaben? Du möchtest was für dein allgemeines Wohlbefinden tun? Und das alles noch gemeinsam mit deinem Kind? Bei unserem Training mit Buggy trainierst du in einer tollen Gruppe und dein Kind sitzt im Buggy, liegt im Kinderwagen oder befindet sich in der Trage. Wir trainieren zusammen deine Kraft, Ausdauer und Koordination. Frische Luft und Spaß sind garantiert! Die Kräftigung der Körpermitte steht hier bei diesem Training mit Buggy im Vordergrund. Deine Schwangerschaft und die Geburt haben deinen Körper sehr gefordert. Das ausgedehnte Gewebe wie Bauchmuskeln und Beckenboden muss sich langsam zusammenziehen. Wir bieten dir bei unserem Training mit Buggy ein effektives, unverkrampftes und mit gleichgesinnten, aktiven Mamas zu trainieren. Wir trainieren auch in den kälteren Jahreszeiten, vor allem hier ist es wichtig täglich genügend Sauerstoff und Tageslicht zu tanken und somit das Immunsystem von dir und deinem Kind zu stärken, um widerstandsfähiger gegen Krankheiten zu werden. Das Training mit Buggy findet bei jedem Wetter statt - ob`s nieselt, leicht regnet oder schneit – wir trainieren! Starten darfst du nach deinem Rückbildungskurs und oder dein Frauenarzt sollte dir das Okay gegeben haben. Du brauchst auch keinen bestimmten Kinderwagen oder Buggy und die Trainingsmaterialen bringen wir dir mit. Wetterangepasste Kleidung und etwas zu trinken ist wichtig!
Bad Nauheim - Südpark
Treffpunkt: Parkplatz in der Schwalheimer Str. am Gradierbau 3
Der Kurs findet statt vom 05.06.2024 bis 10.07.2024
immer Mittwoch von 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
6 Einheiten an folgenden Terminen
05.06.2024 - 09:15 Uhr
12.06.2024 - 09:15 Uhr
19.06.2024 - 09:15 Uhr
26.06.2024 - 09:15 Uhr
03.07.2024 - 09:15 Uhr
10.07.2024 - 09:15 Uhr
Fitnesslevel 2. Ist für Anfänger bis durchschnittlicher Fitness ausgelegt.
Die Kursgebühr beträgt ,00 €
Bei Anmeldung kannst Du bis zu 2 Fehltage bestimmen.
Die Kursgebühr verringert sich je Fehltag um 6,50 €.

Weitere Kurse am Standort

 
BN - Mo 18:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
01.07 - 05.08.2024
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Nils
Kursgebühr: 21,00 €
nur noch
BN - Mo 19:05 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
01.07 - 05.08.2024
Montag 19:05 - 20:05 Uhr
6 Einheiten
Mit Nils
Kursgebühr: 21,00 €
nur noch
BN - Sa 09:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
06.07 - 27.07.2024
Samstag 09:00 - 10:00 Uhr
4 Einheiten
Mit Rica
Kursgebühr: 15,00 €
nur noch
BN - Di 19:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
09.07 - 20.08.2024
Dienstag 19:15 - 20:15 Uhr
6 Einheiten
Kursgebühr: 37,50 €
nur noch
Training mit Buggy
Bad Nauheim - Südpark
12.07 - 23.08.2024
Freitag 09:15 - 10:15 Uhr
6 Einheiten
Kursgebühr: 37,50 €
nur noch
Training mit Buggy
Bad Nauheim - Südpark
17.07 - 28.08.2024
Mittwoch 09:15 - 10:15 Uhr
6 Einheiten
Kursgebühr: 45,00 €
nur noch
BN - Di 18:15 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
23.07 - 27.08.2024
Dienstag 18:15 - 19:15 Uhr
6 Einheiten
Kursgebühr: 42,00 €
nur noch
BN - Sa 09:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
31.08 - 05.10.2024
Samstag 09:00 - 10:00 Uhr
6 Einheiten
Mit Rica
Kursgebühr: 45,00 €
nur noch
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