Aktuelle Kurse in Bad Salzhausen

Kurse
Tage
Level
Trainer
Kursgebühr: 6,50 €
Philipp
Training im Freien
BS - Mo 18:30 Uhr
Bad Salzhausen
08.11. - 13.12.2021
Montag 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
08.11.202108.11.2021 - 18:30 Uhr15.11.202115.11.2021 - 18:30 Uhr22.11.202122.11.2021 - 18:30 Uhr29.11.202129.11.2021 - 18:30 Uhr06.12.202106.12.2021 - 18:30 Uhr
13.12.202113.12.2021 - 18:30 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 32,50 €
Selina
Training im Freien
BS - Do 19:30 Uhr
Bad Salzhausen
02.12. - 06.01.2022
Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr
6 Einheiten
02.12.202102.12.2021 - 19:30 Uhr
09.12.202109.12.2021 - 19:30 Uhr16.12.202116.12.2021 - 19:30 Uhr23.12.202123.12.2021 - 19:30 Uhr30.12.202130.12.2021 - 19:30 Uhr06.01.202206.01.2022 - 19:30 Uhr
Level 1
Kursgebühr: 39,00 €
Selina
Training im Freien
BS - Do 18:25 Uhr
Bad Salzhausen
09.12. - 13.01.2022
Donnerstag 18:25 - 19:25 Uhr
6 Einheiten
09.12.202109.12.2021 - 18:25 Uhr16.12.202116.12.2021 - 18:25 Uhr23.12.202123.12.2021 - 18:25 Uhr30.12.202130.12.2021 - 18:25 Uhr06.01.202206.01.2022 - 18:25 Uhr13.01.202213.01.2022 - 18:25 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 39,00 €
Philipp
Training im Freien
BS - Mo 18:30 Uhr
Bad Salzhausen
20.12. - 24.01.2022
Momtag 18:30 - 19:30 Uhr
6 Einheiten
20.12.202120.12.2021 - 18:30 Uhr27.12.202127.12.2021 - 18:30 Uhr03.01.202203.01.2022 - 18:30 Uhr10.01.202210.01.2022 - 18:30 Uhr17.01.202217.01.2022 - 18:30 Uhr24.01.202224.01.2022 - 18:30 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 39,00 €
Selina
Training im Freien
BS - Do 19:30 Uhr
Bad Salzhausen
13.01. - 17.02.2022
Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr
6 Einheiten
13.01.202213.01.2022 - 19:30 Uhr20.01.202220.01.2022 - 19:30 Uhr27.01.202227.01.2022 - 19:30 Uhr03.02.202203.02.2022 - 19:30 Uhr10.02.202210.02.2022 - 19:30 Uhr17.02.202217.02.2022 - 19:30 Uhr
Level 1
Kursgebühr: 32,50 €
Selina
Training im Freien
BS - Do 18:25 Uhr
Bad Salzhausen
20.01. - 17.02.2022
Donnerstag 18:25 - 19:25 Uhr
5 Einheiten
20.01.202220.01.2022 - 18:25 Uhr27.01.202227.01.2022 - 18:25 Uhr03.02.202203.02.2022 - 18:25 Uhr10.02.202210.02.2022 - 18:25 Uhr17.02.202217.02.2022 - 18:25 Uhr
Level 3

DU HAST FRAGEN ZUM TRAINING?

Schau mal in unsere FAQ´s oder lass Dich gerne von uns beraten.

Unsere Trainer in Bad Salzhausen

Bilder sagen bekanntlich mehr als 1000 Worte

Wenn Du Dir unter Training im Freien noch nicht soviel vorstellen kannst, gibt Dir unser Video einen kleinen Einblick, wie unser Training aussieht.

Wir freuen uns auf Deine Teilnahme. Gerne kannst Du dich auch zum kostenlosen Probetraining anmelden.

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4 VERSCHIEDENE FITNESSLEVEL

Training im Freien soll für Jeden möglich sein und Jeden an seine sportlichen Grenzen bringen.

Daher unterteilen wir unsere Kurse in 4 verschiedene Fitnesslevel. Diese stellen wir Dir auf dieser Seite vor.
So kannst Du schauen, welches Level für Dich am Besten geeignet ist.
wrapkit

Unser Einsteigerkurs ist besonders für Personen geeignet die sehr lange keinen Sport mehr gemacht haben, adipös sind oder körperliche Beschwerden haben.

In dem Kurs stellen wir eine Grundlagenfitness her und vermitteln grundlegende Bewegungen wie Kniebeuge und Liegestütz an Geländern.

Wir verzichten hier bewusst auf Joggen, Sprinten, jegliche Übungen im Armstütz am Boden sowie Sprungübungen.

wrapkit

Für alle, die im Level 1 Kurs nicht mehr an ihre Grenzen kommen aber noch nicht fit genug sind, alle unsere Übungsbestandteile mitzumachen.

Gejoggt wird hier nur wenig (max. 45 Sekunden). Kniebeuge so wie Übungen im Armstütz kommen nur in leichten Varianten vor.

wrapkit

Wenn Du schon fit bist, werden wir Dich in diesem Level ordentlich auspowern. Mit langen Belastungszeiten und kurzen Pausen bringen wir Deinen Puls sehr schnell in Gang.

Es werden komplexe Übungsabläufe angeleitet, welches ein gesundes Maß an Kraft und Koordination benötigen.

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3954

zufriedene Kunden

362

Einheiten online

15

Standorte

Treffpunkt in Bad Salzhausen

Treffpunkt ist der Parkplatz direkt am Ortseingang aus Geiss-Nidda kommend. In Dein das Navigationssystem kannst Du "Im Seefeld" eingeben.

Die Trainer sind in der Regel 5 Min. vor Kursbeginn am Treffpunkt
Logo Training im Freien

Intensiv, abwechslungsreich und eine große Portion gute Laune zeichnen unsere Kurse aus.

Habe auch Du Spaß an der frischen Luft und tollen individuellen Trainingseinheiten mit Training im Freien.

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