Was mich antreibt
Sport und Bewegung ist schon immer ein großer Teil meines Lebens gewesen. Die Balance zwischen Entspannung und Anspannung, Kraft und Ausdauer finde ich sehr spannend. Viele Sportarten habe ich mit viel Spaß und Freude ausprobiert, gemacht und mache einige auch noch immer. Von Turnen, Volleyball, Aerobic, Fitness, Pilates, Yoga, Jogging, bis Spinning: Sport macht mir Spaß, gibt mir Energie und leert den Kopf.
Nach meinem Studium Lebensmitteltechnologie habe ich 15 Jahre bei einer großen internationalen Lebensmittelfirma gearbeitet. Da habe ich unter anderem meine Kenntnis über gesunde Ernährung und Lebensmitteln vergrößert und vertieft.
Als ich Rica und Training im Freien kennengelernt habe, kam da noch eine extra Leideschaft hinzu; draußen in der Natur trainieren. Die frische Luft und frei in der Natur bewegen. Sport, Ernährung, Natur und den Alltag verbinden.
Als Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin möchte ich euch gerne meine Liebe für Sport und Ernährung weitergeben. Als Ernährungsberaterin kann ich dich ebenfalls vielseitig beraten über gesunde Ernährung und den Impact verschiedener Lebensmitteln auf deinem Körper lehren. Erreiche mit mir deine persönliche Grenze. Schritt für Schritt zum Erfolge & dabei wirst du Spaß am bewegen haben. Bring DICH in DEINE Bestform!
Meine Qualifikation
Fitness Trainerin
Pilates Trainerin
Master of Food Science
Ernährungsberatung
Kinderentspannung
zufriedene Sportler sind mir wichtig
Annette hat von 5 Sterne aus 52 Bewertungen.
Meine aktuellen Kurse
Sonntag 09:30 - 10:30 Uhr
30.03.2025 - 09:30 Uhr
06.04.2025 - 09:30 Uhr
13.04.2025 - 09:30 Uhr
27.04.2025 - 09:30 Uhr
04.05.2025
04.05.2025 - 09:30 Uhr
11.05.2025
11.05.2025 - 09:30 Uhr
Dienstag 19:15 - 20:15 Uhr
01.04.2025 - 19:15 Uhr
08.04.2025 - 19:15 Uhr
15.04.2025 - 19:15 Uhr
22.04.2025 - 19:15 Uhr
29.04.2025 - 19:15 Uhr
06.05.2025
06.05.2025 - 19:15 Uhr
Mittwoch 09:15 - 10:15 Uhr
02.04.2025 - 09:15 Uhr
09.04.2025 - 09:15 Uhr
16.04.2025 - 09:15 Uhr
23.04.2025 - 09:15 Uhr
30.04.2025 - 09:15 Uhr
07.05.2025
07.05.2025 - 09:15 Uhr
Freitag 09:15 - 10:15 Uhr
11.04.2025 - 09:15 Uhr
25.04.2025 - 09:15 Uhr
02.05.2025 - 09:15 Uhr
09.05.2025
09.05.2025 - 09:15 Uhr
16.05.2025
16.05.2025 - 09:15 Uhr
23.05.2025
23.05.2025 - 09:15 Uhr
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Bilder sagen bekanntlich mehr als 1000 Worte
Wenn Du Dir unter Training im Freien noch nicht soviel vorstellen kannst, gibt Dir unser Video einen kleinen Einblick, wie unser Training aussieht.
Wir freuen uns auf Deine Teilnahme. Gerne kannst Du dich auch zum kostenlosen Probetraining anmelden.
Intensiv, abwechslungsreich und eine große Portion gute Laune zeichnen unsere Kurse aus.
Habe auch Du Spaß an der frischen Luft und tollen individuellen Trainingseinheiten mit Training im Freien.