Annette Mulder

Sport und Bewegung ist schon immer ein großer Teil meines Lebens gewesen. Die Balance zwischen Entspannung und Anspannung, Kraft und Ausdauer finde ich sehr spannend. Viele Sportarten habe ich mit viel Spaß und Freude ausprobiert, gemacht und mache einige auch noch immer. Von Turnen, Volleyball, Aerobic, Fitness, Pilates, Yoga, Jogging, bis Spinning: Sport macht mir Spaß, gibt mir Energie und leert den Kopf.
Nach meinem Studium Lebensmitteltechnologie habe ich 15 Jahre bei einer großen internationalen Lebensmittelfirma gearbeitet. Da habe ich unter anderem meine Kenntnis über gesunde Ernährung und Lebensmitteln vergrößert und vertieft.
Als ich Rica und Training im Freien kennengelernt habe, kam da noch eine extra Leideschaft hinzu; draußen in der Natur trainieren. Die frische Luft und frei in der Natur bewegen. Sport, Ernährung, Natur und den Alltag verbinden.
Als Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin möchte ich euch gerne meine Liebe für Sport und Ernährung weitergeben. Als Ernährungsberaterin kann ich dich ebenfalls vielseitig beraten über gesunde Ernährung und den Impact verschiedener Lebensmitteln auf deinem Körper lehren. Erreiche mit mir deine persönliche Grenze. Schritt für Schritt zum Erfolge & dabei wirst du Spaß am bewegen haben. Bring DICH in DEINE Bestform!

Fitness Trainerin
Pilates Trainerin
Master of Food Science
Ernährungsberatung

Training im Freien Kurse