Rica Freitag
Fitness- & Personal Trainerin

Was mich antreibt

2011 startete ich mein Studium (Sport- und Gesundheit) in Düsseldorf bei IST und 2015 habe ich es erfolgreich abgeschlossen.

Als Trainerin möchte ich vielseitig beraten. Aus diesem Grund habe ich mich auch nach dem Studium auf verschiedenen Gebieten ausbilden lassen. Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht und die Leidenschaft und meine Eigenmotivation zum Sport möchte ich an meine Klienten und Teilnehmer weitergeben.

Mit mir sammelst du neue körperliche Grenzerfahrungen, wächst über Dich hinaus um Dein Ziel zu erreichen und zu halten. Spaß ist ebenso Teil einer jeden Trainingseinheit. Ich freue mich auf Dich!

Meine Qualifikation

Dipl. Sport- und Gesundheitstrainerin
Sport- und Fitnesskauffrau (IHK)
Reha-Trainerin (Orthopädie)
Personal Training A-Lizenz
Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz
Rückentraining A-Lizenz
Ernährungstrainer A-Lizenz
Sporternährung B-Lizenz
Groupfitnesstraining B-Lizenz
Fitnesstraining B-Lizenz
Ernährungstrainer B-Lizenz
Prä- & Postnatal Trainer
Body Mind Balance Basic Trainer
VIBRAFIT® Trainer
Nordic Walking Trainer

zufriedene Sportler sind mir wichtig

Rica hat von 5 Sterne aus 57 Bewertungen.
Super motivierendes Training, immer lustig
von Arno Hasan am 08.05.2020
Sport mit Spass kombiniert. Super Training, motivierend und zielführend.
Gute Laune Garantie
von Christin Neubauer am 30.01.2020
Mit Rica ist Sport und Gute Laune sowie Spaß vorprogrammiert.
Sie motiviert jede Person individuell und in der Gruppe schafft Sie gute Stimmung.
Jung fühlen
von Melanie Perthen am 15.04.2019
Super anstrengend, viel Muskel Kater, mehr Bewegung. Lustige Sprüche,, Spaß. Jünger fühlen.

Meine aktuellen Kurse

Kursgebühr: 6,50 €
Rica
Training im Freien
BN - Sa 09:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
29.05. - 19.06.2021
Samstag 09:00 - 10:00 Uhr
4 Einheiten
29.05.2021
29.05.2021 - 09:00 Uhr
05.06.2021
05.06.2021 - 09:00 Uhr
12.06.2021
12.06.2021 - 09:00 Uhr
19.06.2021
19.06.2021 - 09:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 13,00 €
Rica
Training im Freien
BN - Mo 18:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
07.06. - 28.06.2021
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
4 Einheiten
07.06.2021
07.06.2021 - 18:00 Uhr
14.06.2021
14.06.2021 - 18:00 Uhr
21.06.2021
21.06.2021 - 18:00 Uhr
28.06.2021
28.06.2021 - 18:00 Uhr
Level 1
Kursgebühr: 39,00 €
Rica
Training im Freien
BN - Sa 09:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
26.06. - 31.07.2021
Samstag 09:00 - 10:00 Uhr
6 Einheiten
26.06.2021
26.06.2021 - 09:00 Uhr
03.07.2021
03.07.2021 - 09:00 Uhr
10.07.2021
10.07.2021 - 09:00 Uhr
17.07.2021
17.07.2021 - 09:00 Uhr
24.07.2021
24.07.2021 - 09:00 Uhr
31.07.2021
31.07.2021 - 09:00 Uhr
Level 3
Kursgebühr: 39,00 €
Rica
Training im Freien
BN - Mo 18:00 Uhr
Bad Nauheim - Südpark
05.07. - 09.08.2021
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
6 Einheiten
05.07.2021
05.07.2021 - 18:00 Uhr
12.07.2021
12.07.2021 - 18:00 Uhr
19.07.2021
19.07.2021 - 18:00 Uhr
26.07.2021
26.07.2021 - 18:00 Uhr
02.08.2021
02.08.2021 - 18:00 Uhr
09.08.2021
09.08.2021 - 18:00 Uhr
Level 1

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231

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